Τι είναι το Health Coaching; Ευαγγέλου Ιωάννα

Τι είναι το Health Coaching; Ευαγγέλου Ιωάννα

Το Health Coaching αποτελεί μια καθοδήγηση από τον coach, τον υπεύθυνο της διαδικασίας προς τον coachee, στον άμεσα ενδιαφερόμενο, σχετικά με την εγκαθίδρυση και επίτευξη στόχων που αφορούν την υγεία του τελευταίου. Πρόκειται ουσιαστικά για μια αποστροφή από το...
Leadville 100 Miles, Jo Manta

Leadville 100 Miles, Jo Manta

Έχουμε τη χαρά να φιλοξενούμε την αγαπημένη μας αθλήτρια υπεραποστάσεων, που μας κάνει περήφανες σε όλα τα μήκη και πλάτη του κόσμου, τη μοναδική Jo Manta! Η Jo κατέκτησε τον Leadville 100 miles, ένα από τα πιο σκληρά, απαιτητικά 100miler του πλανήτη! Υποκλινόμαστε με...
Frozen Peaks Heroes, Γραβαλίδου Μαρία

Frozen Peaks Heroes, Γραβαλίδου Μαρία

Πόση δύναμη ψυχής & σώματος μπορεί να χρειάζεται μια γυναίκα εργαζόμενη, έγγαμη, μητέρα 4 παιδιών ώστε να ολοκληρώσει τον πρώτο της μαραθώνιο βουνού με επιτυχία και να κατακτήσει μάλιστα την 3η θέση του βάθρου στην κατηγορία των γυναικών! Πιστέψτε...
Στην Σκιά του Κριάκουρα, Γιαννίρη Σοφία

Στην Σκιά του Κριάκουρα, Γιαννίρη Σοφία

Η αθλήτρια της Kontogiannis Running Team, Γιαννίρη Σοφία έλαβε μέρος για 2η συνεχή χρονιά στην Σκιά του Κριάκουρα, μήκους 23χλμ. στα Θεοδώριανα Άρτας κατακτώντας την 1η θέση του βάθρου στη γυναικεία κατάταξη! Ο αγώνας αυτός είναι αφιερωμένος στη μνήμη της Ελπίδας...
Αγώνες Ορεινού Τρεξίματος «Evinos Lake Races»

Αγώνες Ορεινού Τρεξίματος «Evinos Lake Races»

Tην Κυριακή 20 Οκτωβρίου θα διεξαχθούν 2 αγώνες ορεινού τρεξίματος με αφετηρία και τερματισμό στο Νεοχώρι Ορεινής Ναυπακτίας και ώρα 10πμ. με την ονομασία “Evinos Lake Races” -20Κ με 1000m θετική υψομετρική  -12Κ με 700m θετική υψομετρική  Η απαράμιλλη...