Στις 3 & 4 Αυγούστου έρχεται το 8ο WAVE running
The 8th WAVE running race will take place on August 3-4! Εγγραφή/Registration: https://event.athletopia.com/wave-running-2024 Οι εγγραφές κλείνουν στις 31 Ιουλίου! Closing of registrations is on July 31, 2024.
Zagori Mountain Running, Τσιάτη Θεριανή
Την 3η θέση του Half Marathon 21km. των αγώνων ορόσημο του Zagori Mountain Running, κατέκτησε η αθλήτρια Θεριανή Τσιάτη της Dimitrioglou Sport Team, η οποία με πείσμα και αποφασιστικότητα έδωσε τον καλύτερό της εαυτό, πετυχαίνοντας τον στόχο που είχε θέσει από την...
Virgin Forest Trail, 11-13 Οκτωβρίου 2024
Για 18η χρονιά οι αγώνες βουνού Παρθένου Δάσους Παρανεστίου θα πραγματοποιηθούν στις 11-13 Οκτωβρίου 2024 με τέσσερις διαφορετικές διαδρομές να επιλέξετε! Virgin Forest Ultra Trail 164km. Nature Trail 110km. Paranesti Path 46km. Nestos Trail 10km. Πληροφορίες &...
Δελτίο τύπου αγώνα Ηρακλειάς 2024
Με χαρά πραγματοποιήσαμε και φέτος την 6η μας διοργάνωση «Τρέχω και Ανακαλύπτω την Ηρακλειά» σε συνδιοργάνωση με την Περιφέρεια Νοτίου Αιγαίου και υπό την αιγίδα της Γενικής Γραμματείας Αιγαίου και Νησιωτικής Πολιτικής. Οι δρομείς και οι επισκέπτες/συνοδοί που μας...
11ο Corfu Old Town Trail, 21 Σεπτεμβρίου 2024
Προκηρύσσεται ο 11ος «CORFU OLD TOWN TRAIL» που θα διεξαχθεί 21 Σεπτεμβρίου 2024 και συνδιοργανώνει ο Δήμος Κεντρικής Κέρκυρας, η Περιφέρεια Ιονίων Νήσων και το Corfu Mountain Trail. Αυτή είναι η έκδοση πόλεως, ένας αγώνας που διεξάγεται κάθε χρόνο στα τέλη της...
ΞεΣκουριάΖω: Ένας Αγώνας για τα Δάση, το Νερό, τη Ζωή! Κυριακή 6 Οκτωβρίου 2024
Για άλλη μία χρονιά δε θα μπορούσε να λείπει από το καλεντάρι των αγώνων το ΞεΣκουριάΖω Trail. Σε μια περίοδο που η γη λεηλατείται, τα νερά και τα δάση καταστρέφονται, αναδεικνύεται η ανάγκη προστασίας τους. Γι' αυτό και το ΞεΣκουριάΖω δεν αποτελεί απλώς ένα αθλητικό...
Syrrako Trail, Γεωργία Σιώζιου
Η φίλη μας Γεωργία Σιώζιου συμμετείχε το περασμένο Σαββατοκύριακο στο Syrrako Trail, το οποίο διεξήχθη στο πανέμορφο ομώνυμο χωριό Συρράκο Ιωαννίνων! Δεν έλειπε όπως πάντα από το βάθρο των νικητριών, όπου και κατέκτησε τη 2η θέση στην κατηγορία των γυναικών. Πολλά...
Βελτίωση της αντοχής, Παππάς Βαγγέλης Γυμναστής βελτίωσης φυσικής κατάστασης
ΠΟΙΟΣ ΡΥΘΜΟΣ ΤΡΕΞΙΜΑΤΟΣ ΕΙΝΑΙ ΙΔΑΝΙΚΟΣ ΓΙΑ ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΤΗΣ ΑΝΤΟΧΗΣ; Ευχαριστούμε θερμά τον κο. Βαγγέλη Παππά, Γυμναστή βελτίωσης φυσικής κατάστασης - Ιδιοκτήτη της Vmaxtraining & αθλητή για την παρακάτω επιστημονική τοποθέτηση πάνω στη βελτίωση της αντοχής. Πολλές...
Με πολλές συμμετοχές και ρεκόρ ολοκληρώθηκε το αγωνιστικό διήμερο του 13ου Faethon Skyrace «Απόστολος Τσουρέκας» στις 13 και 14 Ιουλίου 2024 στον Κοκκινοπλό Ελασσόνας!
Φέτος, πάνω από 500 αθλητές στάθηκαν στην γραμμή εκκίνησης του Faethon Skyrace 23k (+1800μ) και Faethon Trail 14k (+400μ), απολαμβάνοντας την εκπληκτική φυσική ομορφιά του Θεσσαλικού Ολύμπου. Οι δύο διαδρομές προσέφεραν ανεπανάληπτες εμπειρίες στους...
Olympus Ultra, Γεωργοπούλου Βικτώρια
Η Βικτώρια Γεωργοπούλου μια γνήσια ultra ψυχή, με πλατύ χαμόγελο και μεγάλη καρδιά, η οποία πάλεψε με τους γίγαντες των Άλπεων την περασμένη χρονιά στο Tor De Geants, φέτος αποφάσισε να αγωνιστεί στο αγαπημένο της βουνό, τον Όλυμπο! Συγκεκριμένα, η Βικτώρια συμμετείχε...
Φρικτός θάνατος 19χρονης από επίθεση αρκούδας στη Ρουμανία
Το ακόμα πιο τραγικό ήταν ότι η 19χρονη κάλεσε τις αρχές όταν η αρκούδα της άρπαξε το πόδι και την έσυρε σε έναν γκρεμό 200 μέτρων.... Διαβάστε όλο το...
Το Πρόγραμμα του 13ου FAETHON SKY RACE «ΑΠΟΣΤΟΛΟΣ ΤΣΟΥΡΕΚΑΣ»13 – 14 Ιουλίου 2024
Το Πρόγραμμα του 13ου FAETHON SKY RACE «ΑΠΟΣΤΟΛΟΣ ΤΣΟΥΡΕΚΑΣ» 13 – 14 ΙΟΥΛΙΟΥ 2024 Πλησιάζουν οι μέρες για το φετινό ραντεβού μας στον μυθικό Όλυμπο! Φέτος, γιορτάζουμε την 13η χρονιά των αγώνων FAETHON SKY RACE «Απόστολος Τσουρέκας» και ανυπομονούμε να σας υποδεχτούμε...
Super Duper GiveAway, για δυνατά Trail Girls
Τα καταστήματα ξηρών καρπών Μπεμπεκίδης προσφέρουν τα παρακάτω εκπληκτικά προϊόντα σε 1 τυχερό Trail Girl! Φυστικοβούτυρο 500γρ. Σουτζούκ Λουκούμ 500γρ. Παστέλι Φυστίκι Αιγίνης 150γρ. Παστέλι Φουντούκι 150γρ. Παστέλι Σουσάμι 150γρ. Καρύδα Λευκή 80γρ. Καρύδα κακάο...
Τι πρέπει να κάνετε αν συναντήσετε… αρκούδα – Οδηγίες από την Διεύθυνση Δασών Π.Ε. Τρικάλων
Η Διεύθυνση Δασών της Π.Ε. Τρικάλων με αφορμή εμφάνισης αρκούδας πλησίον ορεινών οικισμών ενημερώνει τους πολίτες και ειδικότερα τους γεωργούς, κτηνοτρόφους και μελισσοκόμους τόσο για τις ενέργειες που πρέπει να κάνουν σε περίπτωση συνάντησης με αρκούδα όσο και για τα...
Λιποδιαλύτες Ναι ή Όχι; της Ηλιάνας Ηλιοπούλου
Ευχαριστούμε θερμά την εξαιρετική Κλινική Διαιτολόγο Διατροφολόγο Ηλιοπούλου Ηλιάνα, που βρίσκεται μαζί μας και μας παρέχει πολύτιμες διατροφικές συμβουλές! Η Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος Ηλιοπούλου Ηλιάνα εξειδικεύεται στην αντιμετώπιση προβλημάτων...
Η άνοδος των ultra δρομέων γυναικών: Απελευθερώνοντας την εσωτερική δύναμη, του Εμμανουήλ Κωνσταντουλάκη
Ο ήχος του νεοεισερχόμενου mail στο κέντρο μηνυμάτων του Trail Girl ήρθε να μας ξαφνιάσει ευχάριστα! Ευχές και συγχαρητήρια από τον ταλαντούχο υπερμαραθωνοδρόμο και έμπειρο προπονητή της ομάδας τρεξίματος Χοχλιός Team, τον Εμμανουήλ Κωνσταντουλάκη, από την μακρινή...
Ο ρόλος του γαλακτικού οξέος στα αθλήματα αντοχής, του Δρ.Ζιώγα Γεώργιου
Στο παρακάτω άρθρο ο Δρ. Ζιώγας αναλύει αποκλειστικά στο Trail Girl, τον ρόλο του γαλακτικού οξέος και την σπουδαιότητα μέτρησής του ιδιαίτερα στους αθλητές αντοχής. Σας ευχαριστούμε ολόψυχα κ.Ζιώγα, που μοιραστήκατε μαζί μας με χαρά τις πολύτιμες γνώσεις σας! Όσες...
Αποτελέσματα Διαγωνισμού Περιποίησης
Τα τυχερά Trail Girls που κερδίζουν τα προϊόντα περιποίησης είναι: 🤩Η @neakriti_trail_run κερδίζει ένα πολυβιταμινούχο ενυδατικό serum 200ml. προσώπου & σώματος από γάλα γαϊδούρας της εταιρίας KORRES 🤩Η @despoinakafetzi κερδίζει ένα αντιηλιακό 300ml. της Frezyderm...