Tihio Race MTB Edition 2025
Εσείς κάνατε την εγγραφή σας για τους αγαπημένους MTB αγώνες του TihioRace? Σας περιμένουμε 10-11 Μαΐου στο Τείχιο για μια ξεχωριστή εμπειρία MTB Διαλέξτε την επόμενη δίκυκλη πρόκλησή σας Marathon MTB 74km (D+ 2.400m) 10/05 Full Race MTB 34km (D+ 1.220m) 11/05 Short...
Ομαδικές εγγραφές Koziakas Trail
Δήλωσε συμμετοχή με την ομάδα σου και τρέξε στη μαγεία του Κόζιακα! Για γκρουπ 5 ατόμων και πάνω, οι τιμές διαμορφώνονται ως εξής: **Koziakas Trail 25km** – 22€/άτομο **Koziakas Trail 8km** – 12€/άτομο Οι εγγραφές...
Meteora Trail Run 2025 – Ανανεωμένο και συναρπαστικό!
Την Κυριακή 21 Σεπτεμβρίου 2025, ο αγώνας ορεινού τρεξίματος Meteora Trail Run επιστέφει δυναμικά στα μαγευτικά Μετέωρα. Με εκκίνηση από το γραφικό Καστράκι, οι δρομείς θα έχουν την ευκαιρία να επιλέξουν ανάμεσα σε δύο διαδρομές: 24 χλμ – Για τους λάτρεις της...
Άνοιγμα εγγραφών Metsovo Ursa Trail, Παρασκευή 21 Μαρτίου 2025
Έφτασε ο καιρός που θα ξεκινήσουν οι εγγραφές και η προετοιμασία για τους αγώνες METSOVO URSA TRAIL. Την ερχόμενη Παρασκευή 21 Μαρτίου 2025 η αρκούδα θα δώσει το σύνθημα !! Η άνοιξη Έφτασε. Μείνετε συντονισμένοι. Πληροφορίες για τους αγώνες και τις διαδρομές...
Paggaio Trail Run 2025 την Κυριακή 4 Mαΐου
Την Κυριακή, 4 Μαΐου 2025, ο Ελληνικός Ορειβατικός Σύλλογος Καβάλας 1933 διοργανώνει τον 12ο Paggaio Trail Run 27, έναν απαιτητικό αγώνα 27 χιλιομέτρων για έμπειρους δρομείς, καθώς και τον 5ο Paggaio Trail Run 10, μια διαδρομή 10 χιλιομέτρων που απευθύνεται σε...
Την Κυριακή 4 Μαΐου 2025 ο 14ος Ορεινός Αγώνας «Ανοπαία Ατραπός»
Την Κυριακή 4 Μαΐου 2025 θα διεξαχθεί στις Θερμοπύλες ο 14ος Ορεινός Αγώνας Τρεξίματος 15,2 χλμ. «Ανοπαία Ατραπός». Τον αγώνα διοργανώνουν ο Σύλλογος Δρομέων Φθιώτιδας «ΤΡΑΧΙΝΑ», σε συνδιοργάνωση με την Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδος τον ΟΠΑΣΤΕ και το...
Προκήρυξη 4th Paros Way
Το διήμερο 24 – 25 Μαΐου 2025, θα πραγματοποιηθεί για τέταρτη συνεχόμενη χρονιά, η Αθλητικό Τουριστική διοργάνωση Paros Way, σε έναν από τους σημαντικότερους τουριστικούς προορισμούς παγκοσμίως, στο νησί της Πάρου και υπόσχεται να χαρίσει στους λάτρεις...
Hansaplast: Μεγάλος Χορηγός του 14ου Taygetos Challenge Marathon 40km για 2η Συνεχόμενη Χρονιά
Η Hansaplast στηρίζει τους αθλητές στον πιο απαιτητικό ορεινό μαραθώνιο! Ευχαριστούμε την Hansaplast, ηγέτη στην προστασία τραυμάτων, για τη χορηγία του 14ου Taygetos Challenge Marathon 40km, ενός από τους σημαντικότερους αγώνες ορεινού τρεξίματος στην Ελλάδα. Για...
Μεταγωνιστικό δελτίο τύπου Kavala Trail Run 2025
Με επιτυχία ολοκληρώθηκε, την Κυριακή 9 Μαρτίου 2025 ο 11ος αγώνας ορεινού τρεξίματος περιαστικού δάσους Καβάλας με την ονομασία Kavala Trail Run. Οι πάνω από 440 αθλητές, μικροί και μεγάλοι και οι πολλοί συνοδοί που βρέθηκαν στην γραμμή της αφετηρίας των 27 χλμ των...
Σιαχούδη Έλενα, Χορτιάτης Trail Run 10χλμ.
Άλλη μια θέση στο βάθρο για την αθλήτρια της Andronikidis Team, Σιαχούδη Έλενα, η οποία αυτή τη φορά κατέκτησε τη 2η θέση στον Χορτιάτης Trail Run 10km. Πολλά συγχαρητήρια Έλενα, να απολαμβάνεις κάθε ορεινό ταξίδι! Αγαπημένα Trail Girls, όπως πάντα, περιμένουμε τα...
Tihio Race, η 2η μέρα του Stage “Ερμής Θεοχαρόπουλος” αφιερωμένη στα 57 θύματα των Τεμπών
Η οργανωτική επιτροπή του TihioRace αποφάσισε ότι ο αγώνας 𝐖𝐨𝐥𝐟'𝐬 𝐑𝐚𝐜𝐞 και η 2η ημέρα του 𝐒𝐭𝐚𝐠𝐞 "Ερμής Θεοχαρόπουλος" των 𝟓𝟏 χιλιομέτρων στο εξής θα είναι 𝟓𝟕 χιλιόμετρα για να τιμούμε πάντα και να μην ξεχάσουμε ποτέ τους 57 συνανθρώπους μας που χάθηκαν στις 28...
Andros Challenge & Festival 2025: Οι εγγραφές άνοιξαν!
Με μεγάλη χαρά ανακοινώνουμε την έναρξη των εγγραφών για το 2o Andros Challenge & Festival 2025, το οποίο θα πραγματοποιηθεί στην όμορφη Άνδρο από τις 30 Μαΐου έως την 1η Ιουνίου 2025. Ένα συναρπαστικό τριήμερο γεμάτο αθλητικές προκλήσεις, πολιτιστικές εκδηλώσεις...
Ο πρόεδρος των Xanthi Runners, μας προσκαλεί στον 2ο Godzilla Xanthi Trail
Το Trail Girl βρέθηκε στην κοπή πίτας του Α.Σ. Δρομέων Ξάνθης "Xanthi Runners", όπου συνομίλησε με τον πρόεδρο του συλλόγου Γκορόγια Άκη για τον Godzilla Xanthi Trail, ο οποίος πρόκειται να διοργανωθεί για 2η φορά στην ορεινή περιοχή της Ξάνθης. "Στις 21 Μαΐου 2023 θα...
Διάστρεμμα ποδοκνημικής, του Βαρνταπετιάν Αλέξανδρου
Το βουνό και τα μονοπάτια του είναι, αδιαμφισβήτητα, το καταφύγιό μας. Ένας από τους κινδύνους της άθλησης στο ορεινό τερέν με τον οποίο ενδεχομένως να έρθουμε αντιμέτωπες, είναι οι διάφοροι τραυματισμοί .Το διάστρεμμα ποδοκνημικής αποτελεί μία από τις πιο...
Σχολή Ορειβατικού Σκι Μέσου Επιπέδου
Ο ΕΟΣ Λιτοχώρου υπό την αιγίδα της Ελληνικής Ομοσπονδίας Ορειβασίας και Αναρρίχησης (Ε.Ο.Ο.Α.) και για πρώτη φορά διοργανώνει Σχολή Ορειβατικού Σκι Μέσου Επιπέδου. Η σχολή απευθύνεται σε όσους έχουν αποφοιτήσει επιτυχώς από Σχολή Ορειβατικού Σκι Αρχαρίων της ΕΟΟΑ....
Βάλε το Foam Roller στην καθημερινότητά σου
Διαβάσαμε πως...σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες, η χρήση του Foam Roller δεν ενδείκνυται μόνο μεταπροπονητικά αλλά η χρήση του παραμένει εξίσου σημαντική και κατά την προθέρμανση. Το foam roller είναι ένας κύλινδρος, o οποίος χρησιμοποιείται στη φυσικοθεραπεία αλλά και...
Δελτίο Τύπου Runners Of The Year by TihioRace 2022
Το 2ο RUNNERS OF THE YEAR by TihioRace πραγματοποιήθηκε με μεγάλη επιτυχία το Σάββατο που μας πέρασε 28 Ιανουαρίου στην Αίθουσα Τύπου του ΟΑΚΑ! Όπως υποσχεθήκαμε στο κλείσιμο της περσινής εκδήλωσης φέτος η διοργάνωση ήταν πολύ μεγαλύτερη σε μέγεθος και κοινό! Αθλητές,...
Ποδολογία & Ορεινό τρέξιμο, του κ.Παγουνά Νίκου
Στο Trail Girl φιλοξενούμε τον κ.Παγουνά, γνωστό και αγαπημένο ποδολόγο στο χώρο του ορεινού τρεξίματος, ο οποίος μοιράστηκε μαζί μας βασικές πληροφορίες για την επιστήμης της ποδολογίας και την σπουδαιότητα της φροντίδας του ποδιού, ειδικά σε Trail αθλήτριες και...