Προκήρυξη 4th Paros Way
Το διήμερο 24 – 25 Μαΐου 2025, θα πραγματοποιηθεί για τέταρτη συνεχόμενη χρονιά, η Αθλητικό Τουριστική διοργάνωση Paros Way, σε έναν από τους σημαντικότερους τουριστικούς προορισμούς παγκοσμίως, στο νησί της Πάρου και υπόσχεται να χαρίσει στους λάτρεις...
Hansaplast: Μεγάλος Χορηγός του 14ου Taygetos Challenge Marathon 40km για 2η Συνεχόμενη Χρονιά
Η Hansaplast στηρίζει τους αθλητές στον πιο απαιτητικό ορεινό μαραθώνιο! Ευχαριστούμε την Hansaplast, ηγέτη στην προστασία τραυμάτων, για τη χορηγία του 14ου Taygetos Challenge Marathon 40km, ενός από τους σημαντικότερους αγώνες ορεινού τρεξίματος στην Ελλάδα. Για...
Μεταγωνιστικό δελτίο τύπου Kavala Trail Run 2025
Με επιτυχία ολοκληρώθηκε, την Κυριακή 9 Μαρτίου 2025 ο 11ος αγώνας ορεινού τρεξίματος περιαστικού δάσους Καβάλας με την ονομασία Kavala Trail Run. Οι πάνω από 440 αθλητές, μικροί και μεγάλοι και οι πολλοί συνοδοί που βρέθηκαν στην γραμμή της αφετηρίας των 27 χλμ των...
Σιαχούδη Έλενα, Χορτιάτης Trail Run 10χλμ.
Άλλη μια θέση στο βάθρο για την αθλήτρια της Andronikidis Team, Σιαχούδη Έλενα, η οποία αυτή τη φορά κατέκτησε τη 2η θέση στον Χορτιάτης Trail Run 10km. Πολλά συγχαρητήρια Έλενα, να απολαμβάνεις κάθε ορεινό ταξίδι! Αγαπημένα Trail Girls, όπως πάντα, περιμένουμε τα...
Tihio Race, η 2η μέρα του Stage “Ερμής Θεοχαρόπουλος” αφιερωμένη στα 57 θύματα των Τεμπών
Η οργανωτική επιτροπή του TihioRace αποφάσισε ότι ο αγώνας 𝐖𝐨𝐥𝐟'𝐬 𝐑𝐚𝐜𝐞 και η 2η ημέρα του 𝐒𝐭𝐚𝐠𝐞 "Ερμής Θεοχαρόπουλος" των 𝟓𝟏 χιλιομέτρων στο εξής θα είναι 𝟓𝟕 χιλιόμετρα για να τιμούμε πάντα και να μην ξεχάσουμε ποτέ τους 57 συνανθρώπους μας που χάθηκαν στις 28...
Andros Challenge & Festival 2025: Οι εγγραφές άνοιξαν!
Με μεγάλη χαρά ανακοινώνουμε την έναρξη των εγγραφών για το 2o Andros Challenge & Festival 2025, το οποίο θα πραγματοποιηθεί στην όμορφη Άνδρο από τις 30 Μαΐου έως την 1η Ιουνίου 2025. Ένα συναρπαστικό τριήμερο γεμάτο αθλητικές προκλήσεις, πολιτιστικές εκδηλώσεις...
Μια ξεχωριστή συζήτηση – συνέντευξη από τον Γιάννη Αβραμέα, Διοργανωτή του Taygetos Challenge από το 2010 στον Δημήτρη Κασίμη, για το TAYGETOS CHALLENGE και την 14η Διοργάνωση στις 22-23 Μαρτίου 2025
Μια ξεχωριστή συζήτηση – συνέντευξη μεταξύ του Γιάννη Αβραμέα, διοργανωτή του Taygetos Challenge από το 2010, και του Δημήτρη Κασίμη, καταξιωμένου προπονητή τριάθλου και ορεινού τρεξίματος, φέρνει στο προσκήνιο τη 14η διοργάνωση του ιστορικού αγώνα. Ο αγώνας, που θα...
Ξεπέρασε τις 500 εγγραφές το Kavala Trail Run 2025
Για άλλη μια χρονιά το Kavala Trail Run 2025 ξεπέρασε συνολικά στους 3 αγώνες του, τις 500 εγγραφές με συμμετοχές από όλη την περιφέρεια αλλά και από το εξωτερικό! Ανυπομονούμε να ζήσουμε μία ακόμη επιτυχημένη διοργάνωση από την έμπειρη ομάδα του Kavala Trail &...
Επετειακό 10th Lycabettus Run – Το Lycabettus Run σε νέο επίπεδο!
Την Κυριακή 23 Φεβρουαρίου πραγματοποιήθηκε το πολυαναμενόμενο επετειακό 10th Lycabettus Run, δημιουργώντας μια αξέχαστη εμπειρία που θα μείνει χαραγμένη στη μνήμη του κάθε αθλητή και αθλούμενου που συμμετείχε στους αγώνες στην κορυφή της πόλης. Το Lycabettus Run...
Vertical Τσαλenge & Gerakas Trail ανεβάζουν τους παλμούς στα ύψη στις 30 Μαρτίου, Ε.Ο.Σ. Ξάνθης
Ένας νέος, συναρπαστικός αγώνας που θα δοκιμάσει τα όρια και την αντοχή σου, έρχεται για πρώτη φορά στην Ξάνθη και συγκεκριμένα στην περιοχή Γέρακας, από τον Ελληνικό Ορειβατικό Σύλλογο Ξάνθης και είναι το Vertical Τσαλenge! 3,5 χιλιόμετρα με +1.000 υψομετρική στην...
Αποτελέσματα 13ος Χορτιάτης Trail Run 2025
Την Κυριακή 23 Φεβρουαρίου πραγματοποιήθηκε με επιτυχία ο 13ος Χορτιάτης Trail Run από τον Σύλλογο Δρομέων Υγείας Θεσσαλονίκης. Δείτε αναλυτικά τα αποτελέσματα...
Πακέτο παροχών αγώνων Tsaritsani Trails
Η οργανωτική επιτροπή των αγώνων Tsaritsani Trails που θα διεξαχθούν στις 6 Απριλίου 2025 στην Τσαριτσάνη Λάρισας παρουσιάζει τα δώρα που θα παραλάβουν όσοι αθλητές βρεθούν στην εκκίνηση και των τριών αγώνων και εφόσον ολοκληρώσουν την εγγραφή και πληρωμή τους μέχρι...
Ο πρόεδρος των Xanthi Runners, μας προσκαλεί στον 2ο Godzilla Xanthi Trail
Το Trail Girl βρέθηκε στην κοπή πίτας του Α.Σ. Δρομέων Ξάνθης "Xanthi Runners", όπου συνομίλησε με τον πρόεδρο του συλλόγου Γκορόγια Άκη για τον Godzilla Xanthi Trail, ο οποίος πρόκειται να διοργανωθεί για 2η φορά στην ορεινή περιοχή της Ξάνθης. "Στις 21 Μαΐου 2023 θα...
Διάστρεμμα ποδοκνημικής, του Βαρνταπετιάν Αλέξανδρου
Το βουνό και τα μονοπάτια του είναι, αδιαμφισβήτητα, το καταφύγιό μας. Ένας από τους κινδύνους της άθλησης στο ορεινό τερέν με τον οποίο ενδεχομένως να έρθουμε αντιμέτωπες, είναι οι διάφοροι τραυματισμοί .Το διάστρεμμα ποδοκνημικής αποτελεί μία από τις πιο...
Σχολή Ορειβατικού Σκι Μέσου Επιπέδου
Ο ΕΟΣ Λιτοχώρου υπό την αιγίδα της Ελληνικής Ομοσπονδίας Ορειβασίας και Αναρρίχησης (Ε.Ο.Ο.Α.) και για πρώτη φορά διοργανώνει Σχολή Ορειβατικού Σκι Μέσου Επιπέδου. Η σχολή απευθύνεται σε όσους έχουν αποφοιτήσει επιτυχώς από Σχολή Ορειβατικού Σκι Αρχαρίων της ΕΟΟΑ....
Βάλε το Foam Roller στην καθημερινότητά σου
Διαβάσαμε πως...σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες, η χρήση του Foam Roller δεν ενδείκνυται μόνο μεταπροπονητικά αλλά η χρήση του παραμένει εξίσου σημαντική και κατά την προθέρμανση. Το foam roller είναι ένας κύλινδρος, o οποίος χρησιμοποιείται στη φυσικοθεραπεία αλλά και...
Δελτίο Τύπου Runners Of The Year by TihioRace 2022
Το 2ο RUNNERS OF THE YEAR by TihioRace πραγματοποιήθηκε με μεγάλη επιτυχία το Σάββατο που μας πέρασε 28 Ιανουαρίου στην Αίθουσα Τύπου του ΟΑΚΑ! Όπως υποσχεθήκαμε στο κλείσιμο της περσινής εκδήλωσης φέτος η διοργάνωση ήταν πολύ μεγαλύτερη σε μέγεθος και κοινό! Αθλητές,...
Ποδολογία & Ορεινό τρέξιμο, του κ.Παγουνά Νίκου
Στο Trail Girl φιλοξενούμε τον κ.Παγουνά, γνωστό και αγαπημένο ποδολόγο στο χώρο του ορεινού τρεξίματος, ο οποίος μοιράστηκε μαζί μας βασικές πληροφορίες για την επιστήμης της ποδολογίας και την σπουδαιότητα της φροντίδας του ποδιού, ειδικά σε Trail αθλήτριες και...