Κυριακή 3 Μαΐου 2026 ο 15ος Ορεινός Αγώνας Τρεξίματος 15,2 χλμ. «Ανοπαία Ατραπός» στις Θερμοπύλες
Τον αγώνα διοργανώνουν ο Σύλλογος Δρομέων Φθιώτιδας «ΤΡΑΧΙΝΑ», σε συνδιοργάνωση με την Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδος τον ΟΠΑΣΤΕ και το Δήμο Λαμιέων. Ο αγώνας θα πραγματοποιηθεί στα μονοπάτια του ελατοσκέπαστου Καλλίδρομου όρους. Η διαδρομή...
Πρόγραμμα και χρήσιμες οδηγίες πριν την εκκίνηση του διήμερου 15ου TaygetosChallenge, 21-22 Μαρτίου
Η αντίστροφη μέτρηση για το επετειακό 15ο Taygetos Challenge έχει ξεκινήσει, με τη διοργάνωση να υποδέχεται το διήμερο 21–22 Μαρτίου 2026 εκατοντάδες αθλητές και επισκέπτες στην Καρδαμύλη Δυτικής Μάνης. Με στόχο μια άρτια και ασφαλή διοργάνωση, οι συμμετέχοντες...
15ος Faethon Skyrace “Απόστολος Τσουρέκας”12 Ιουλίου 2026 Άνοιγμα εγγραφών 15 Απριλίου 2026
Στις 12 Ιουλίου 2026, ο 15ος Faethon Skyrace “Απόστολος Τσουρέκας” επιστρέφει δυναμικά στον επιβλητικό Όλυμπο, προσκαλώντας δρομείς και φίλους του ορεινού τρεξίματος σε μια μοναδική εμπειρία στα αλπικά τοπία του μυθικού βουνού. Και για το 2026 διοργάνωση περιλαμβάνει...
Τα Sohos Mountain Games επιστρέφουν – Μια γιορτή αθλητισμού και φύσης στον ΣοχόΚυριακή 10 Μαΐου 2026
Μετά την επιτυχημένη πρώτη χρονιά με περισσότερους από 600 αθλητές από 52 περιοχές, τα Sohos Mountain Games επιστρέφουν δυναμικά για δεύτερη συνεχή χρονιά. Ο Αθλητικός Πολιτιστικός Σύλλογος «Σώκος Ερμής», ο Δήμος Λαγκαδά, η Τοπική Κοινότητα Σοχού και η Sohos...
Λίγα λόγια και καλά…με τη Φωτεινή Μεϊντάνη εν όψει του Taygetos Challenge 2026
O Taygetos Challenge γιορτάζει τα 15α γενέθλιά του και σας καλεί να γίνετε κι εσείς μέρος της γιορτής στις 21 & 22 Μαρτίου 2026 στην Καρδαμύλη Δυτικής Μάνης. Με αφορμή τον 15ο Taygetos Challenge φιλοξενούμε με μεγάλη χαρά την Φωτεινή Μεϊντάνη της Geo Dialektos...
8ος Grammos Mountain Run, Κυριακή 14 Ιουνίου 2026
Προκήρυξη αγώνα Στην μοναδικής ομορφιάς περιοχή των Μαστοροχωρίων του Δήμου Κόνιτσας, στο χωριό ΠΛΗΚΑΤΙ διοργανώνεται αγώνας ορεινού τρεξίματος 21km και 10 km με την επωνυμία «8οs Grammos Mountain Run» , την Κυριακή 14 Ιουνίου 2026. Αγώνας 21km Η...
Ο 1ος Μαραθώνιος Ηπείρου – Βασιλιάς Πύρρος θα πραγματοποιηθεί κανονικά στις 29 Μαρτίου 2026
Όπως έχει ανακοινωθεί εδώ και ένα χρόνο, η διοργάνωση 1ος Μαραθώνιος Ηπείρου – Βασιλιάς Πύρρος, θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 29 Μαρτίου 2026. Η Οργανωτική Επιτροπή της διοργάνωσης επιβεβαιώνει την ημερομηνία διεξαγωγής, επειδή το τελευταίο χρονικό διάστημα έγινε...
Με επιτυχία και έντονο παλμό ολοκληρώθηκε το 11th Lycabettus Run
Μπαίνοντας στη δεύτερη δεκαετία της διοργάνωσης, το Lycabettus Run επιβεβαίωσε ότι είναι η μεγαλύτερη διοργάνωση του χειμώνα στην Αθήνα και με τους χιλιάδες συμμετέχοντες και το Δήμο Αθηναίων σε συνεργασία, έδωσαν ένα μήνυμα ότι ο Λυκαβηττός είναι ο λόφος που ενώνει...
Υπεύθυνη δήλωση αθλητή, τι υπογράφουμε;
Πρόσφατα διαβάσαμε άρθρο της εφημερίδας Πρωινή από το οποίο ενημερωθήκαμε πως καταδικάστηκε ο πρόεδρος του ορειβατικού συλλόγου Κ.Νευροκοπίου για τον θάνατο του συναθλητή μας Στέλιου Σαμαρά, ο οποίος χτυπήθηκε από κεραυνό κατά τη διάρκεια του αγώνα Six Peaks στις 6...
Το μετάλλιο του 11thLycabettusRun – Το πρώτο μιας συλλεκτικής σειράς 10 μεταλλίων
Η Οργανωτική Επιτροπή του Lycabettus Run ανακοινώνει ότι από τη φετινή διοργάνωση ξεκινά μια μοναδική συλλεκτική σειρά μεταλλίων, η οποία θα ολοκληρωθεί σε βάθος δεκαετίας. Κάθε χρόνο, για τα επόμενα 10 χρόνια, το μετάλλιο της διοργάνωσης θα περιλαμβάνει από ένα...
Pilio Skimo Challenge by ΕΟΟΑ
Ατομικός Αγώνας & Αγώνας Ταχύτητας) με τον ΕΟΣ ΒΟΛΟΥ στις 21-22/2/2026 Χιονοδρομικό Κέντρο Πηλίου . Όλες οι πληροφορίες www.eooa.gr Οι δηλώσεις συμμετοχής θα πρέπει να γίνουν ηλεκτρονικά, από Τρίτη 10 Φεβρουαρίου 2026, ώρα 12:00 μ.μ. έως Σάββατο 21 Φεβρουαρίου...
Άνοιγμα εγγραφών Olympus Marathon 2026
OLYMPUS MARATHON 2026: Η Αντίστροφη Μέτρηση Ξεκινά! Είστε έτοιμοι να πατήσετε στα μονοπάτια των θεών; Η στιγμή που περιμένατε έφτασε! Αυτή την Κυριακή 8 Φεβρουαρίου ανοίγουν οι εγγραφές για τους δύο κορυφαίους αγώνες του Ολύμπου! Trail Girl Χορηγός Επικοινωνίας...
Ρεφλεξολογία και πόνοι περιόδου, Παναγιώτης Μπαμπάτσος
Από όσο γνωρίζουμε από το 2004 μέχρι και σήμερα έχουν πραγματοποιηθεί τέσσερις έρευνες, σχετικά με το πόσο επιδραστική μπορεί να είναι η εφαρμογή Ρεφλεξολογίας σε περιστατικά τα οποία σχετίζονται με τους πόνους και την έμμηνο ρύση [1,2,3,4]. Η πιο πρόσφατη από αυτές...
Μέσα από τον trail φακό του Γιώργου Σαββατούπη!
Θεωρούμε πως η φωτογραφία είναι τέχνη, δημιουργία, ένα ταξίδι στην έκφραση, στην αισθητική, η σαφής ή αόριστη αποτύπωση των συναισθημάτων και όχι απλά το πάτημα ενός κουμπιού, είναι η στιγμή που φυλακίζεται στο χρόνο μέσα από το φωτογραφικό φακό. Υπάρχουν πολλοί που...
Σε ποιους απευθύνεται η ρεφλεξολογία;
Η Ρεφλεξολογία απευθύνεται σε όλους όσους θα επιθυμούσαν ενεργά να εντάξουν στην καθημερινότητά τους μία πρακτική υγείας, η οποία μέσω μίας ολιστικής προσέγγισης θα μπορούσε συμπληρωματικά να φανεί χρήσιμη στη βελτίωσή τους (επίτευξη ομοιόστασης), σε θέματα χρόνιου...
Πού εφαρμόζεται η ρεφλεξολογία, Μπαμπάτσος Παναγιώτης
Εφαρμόζεται σε συγκεκριμένα σημεία, κυρίως στα πόδια και τα χέρια, μέσω ειδικών πιέσεων και χειρισμών, ενισχύοντας την ορθή λειτουργία των σχετικών οργάνων και ανατομικών δομών του οργανισμού. Πέρα από την κλασική Ρεφλεξολογία, στο Reflect on Life χρησιμοποιούμε δύο...
Δωρεάν Συμμετοχές Δρόμος Ελευθερίας, Σύλλογος Δρομέων Φθιώτιδας Τραχίνα
Ο Σύλλογος Δρομέων Φθιώτιδας “Τραχίνα” δεν παύει να μας εκπλήσσει! Αυτή τη φορά προσφέρει 2 δωρεάν συμμετοχές στα Trail Girls σε έναν από τους παλαιότερους αγώνες δρόμου, στο Δρόμο Ελευθερίας μήκους 21χλμ. ο οποίος θα πραγματοποιηθεί στις 06 Οκτωβρίου. Όροι...
Παρέα με τη Φωτεινή Κολόκα λίγο πριν το Karpenissi Trail
Την Φωτεινή Κολόκα όλοι την γνωρίζουμε από τις σημαντικές επιτυχίες της στο ορεινό τρέξιμο. Σίγουρα όμως θα θέλαμε να μάθουμε περισσότερα για αυτήν και την δράση της στα βουνά. Η συνέντευξη που ακολουθεί σίγουρα έχει ενδιαφέρον γιατί θα μάθουμε περισσότερα τόσο γι...