Tihio Race Ultra Edition 2026 – Μεταγωνιστικό Δελτίο Τύπου
Μεγάλη συμμετοχή φέτος στους αγώνες Ultra των 250, 170 & 75 χιλιομέτρων από ξένους αθλητές και ένας ακόμη στόχος επιτεύχθηκε! Πλάι, λοιπόν, στους αγαπημένους Έλληνες στάθηκαν και αθλητές από την: Σλοβενία, Ιταλία, Τσεχία, Αυστρία, Αγγλία, Ισπανία, Ιαπωνία...
Μεταγωνιστικό Δελτίο τύπου Kilkis Trail 2026
Ολοκληρώθηκαν αφήνοντας τις καλύτερες εντυπώσεις οι αγώνες Kilkis Trail τους οποίους διοργάνωσε ο Σύλλογος Δρομέων Υγείας Κιλκίς με την στήριξη του Δήμου Κιλκίς στα πλαίσια των εκδηλώσεων των «Ελευθερίων 2026». Οι συμμετοχές στους αγώνες ξεπέρασαν τις 300. Η νέα...
Δελτίο Τύπου Kerkini Lake Run
Συνεχίζουμε. Με την ίδια φιλοσοφία, σε νέα εποχή. Τετάρτη 3 Ιουνίου 2026 Αγαπητοί φίλοι, δρομείς, εθελοντές, συνεργάτες, χορηγοί, προμηθευτές, Οι Kerkini Lake Runners, η ομάδα που από το 2011 διοργανώνει τον αγώνα Kerkini Lake Run στη Λίμνη Κερκίνη, συμπληρώνουμε...
3ο MTB Mavrolithari, 20 & 21 Ιουνίου 2026 Παράλληλες εκδηλώσεις για όλη την οικογένεια
Όπως κάθε χρόνο, ο αγώνας Oiti MTB Race- Mavrolithari δεν είναι απλά ένα αθλητικό γεγονός αλλά ένα ολοκληρωμένο Σαββατοκύριακο στη φύση για όλη την οικογένεια! Η οργανωτική επιτροπή έχει προγραμματίσει παράλληλες εκδηλώσεις που θα χαρίσουν...
Serifos Sunset Race | 12-13 Σεπτεμβρίου 2026
Ένα μοναδικό αθλητικό διήμερο επιστρέφει στις Κυκλάδες Το SERIFOS SUNSET RACE, μία από τις σημαντικότερες αθλητικές διοργανώσεις των Κυκλάδων, επιστρέφει στη Σέριφο για 12η χρονιά το Σαββατοκύριακο 12-13 Σεπτεμβρίου 2026, με αγώνες δρόμου, κολυμβητικούς αγώνες,...
4ο Coast to Coast Run στις 04 Ιουλίου 2026 προκήρυξη
Ο σύλλογος Δρομέων Υγείας Νέστου σε συνεργασία με τον Δήμο Νέστου καιτην Περιφερειακή Ενότητα Καβάλας της Περιφέρειας ΑνατολικήςΜακεδονίας και Θράκης, διοργανώνει το Σάββατο στις 4 Ιουλίου στη παραλία(αμμόγλωσσα) της Κεραμωτής 4 αγώνες με την ονομασία Coast to Coast...
3ο Oiti Mountain Bike Race – Mavrolithari κλείσιμο εγγραφών στις 08 Ιουνίου 2026
Οι εγγραφές για το 3ο Oiti Mountain Bike Race - Mavrolithari κλείνουν στις 08 Ιουνίου 2026. Μη χάσετε την ευκαιρία να συμμετάσχετε σε έναν από τους πιο συναρπαστικούς αγώνες ποδηλασίας βουνού της Ελλάδας, που θα διεξαχθεί στις 20 & 21 Ιουνίου 2026 στο...
Live αποτελέσματα & tracking Tihio Race Ultra Edition
Παρακολουθείστε τα αποτελέσματα και την τοποθεσία των αθλητών του Tihio Race Ultra Edition στους παρακάτω συνδέσμους Αποτελέσματα εδώ Live Tracking εδώ Καλή...
Υπό την Αιγίδα του Δήμου Πάρου το 5th Paros Way
Το 5th Paros Way, μία από τις σημαντικότερες αθλητικές διοργανώσεις του καλοκαιριού στις Κυκλάδες, πραγματοποιείται υπό την αιγίδα του Δήμου Πάρου, επιβεβαιώνοντας τη δυναμική και τη σημασία ενός θεσμού που συνδέει τον αθλητισμό, τον τουρισμό και την αυθεντική...
Προκήρυξη MakrakomiBackyardUltra
Ο Ελληνικός Πεζοπορικός - Ορειβατικός Σύλλογος Μακρακώμης (Ε.Π.Ο.Σ Μακρακώμης) διοργανώνει τον αγώνα “MakrakomiBackyardUltra” υπό την αιγίδα του Δήμου Μακρακώμης. Ημερομηνία διεξαγωγής: Σάββατο 03 Οκτωβρίου 2026 και ώρα 09:00. Τόπος διεξαγωγής: Δημοτική Κοινότητα...
Ursa Trail 2026 Live αποτελέσματα
Η αγαπημένη μας Αρκούδα έδωσε και πάλι το σήμα της εκκίνησης των αγώνων στα χνάρια της! Καλή επιτυχία! Αποτελέσματα Katara Vertical εδώ Αποτελέσματα Ursa Trail 40km. εδώ Αποτελέσματα Ursa Trail 21km. & 11km....
5th Paros Way – Κολυμπώντας στα υπέροχα νερά της Πάρου
Η διοργάνωση 5th Paros Way επιστρέφει δυναμικά, προσκαλώντας αθλητές και λάτρεις της θάλασσας σε μια μοναδική εμπειρία ανοιχτής θάλασσας στο πανέμορφο νησί της Πάρου. Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 13 Ιουνίου στις 10:00, στην παραλία Λιβάδια της Παροικιάς,...
Ρεφλεξολογία και πόνοι περιόδου, Παναγιώτης Μπαμπάτσος
Από όσο γνωρίζουμε από το 2004 μέχρι και σήμερα έχουν πραγματοποιηθεί τέσσερις έρευνες, σχετικά με το πόσο επιδραστική μπορεί να είναι η εφαρμογή Ρεφλεξολογίας σε περιστατικά τα οποία σχετίζονται με τους πόνους και την έμμηνο ρύση [1,2,3,4]. Η πιο πρόσφατη από αυτές...
Μέσα από τον trail φακό του Γιώργου Σαββατούπη!
Θεωρούμε πως η φωτογραφία είναι τέχνη, δημιουργία, ένα ταξίδι στην έκφραση, στην αισθητική, η σαφής ή αόριστη αποτύπωση των συναισθημάτων και όχι απλά το πάτημα ενός κουμπιού, είναι η στιγμή που φυλακίζεται στο χρόνο μέσα από το φωτογραφικό φακό. Υπάρχουν πολλοί που...
Σε ποιους απευθύνεται η ρεφλεξολογία;
Η Ρεφλεξολογία απευθύνεται σε όλους όσους θα επιθυμούσαν ενεργά να εντάξουν στην καθημερινότητά τους μία πρακτική υγείας, η οποία μέσω μίας ολιστικής προσέγγισης θα μπορούσε συμπληρωματικά να φανεί χρήσιμη στη βελτίωσή τους (επίτευξη ομοιόστασης), σε θέματα χρόνιου...
Πού εφαρμόζεται η ρεφλεξολογία, Μπαμπάτσος Παναγιώτης
Εφαρμόζεται σε συγκεκριμένα σημεία, κυρίως στα πόδια και τα χέρια, μέσω ειδικών πιέσεων και χειρισμών, ενισχύοντας την ορθή λειτουργία των σχετικών οργάνων και ανατομικών δομών του οργανισμού. Πέρα από την κλασική Ρεφλεξολογία, στο Reflect on Life χρησιμοποιούμε δύο...
Δωρεάν Συμμετοχές Δρόμος Ελευθερίας, Σύλλογος Δρομέων Φθιώτιδας Τραχίνα
Ο Σύλλογος Δρομέων Φθιώτιδας “Τραχίνα” δεν παύει να μας εκπλήσσει! Αυτή τη φορά προσφέρει 2 δωρεάν συμμετοχές στα Trail Girls σε έναν από τους παλαιότερους αγώνες δρόμου, στο Δρόμο Ελευθερίας μήκους 21χλμ. ο οποίος θα πραγματοποιηθεί στις 06 Οκτωβρίου. Όροι...
Παρέα με τη Φωτεινή Κολόκα λίγο πριν το Karpenissi Trail
Την Φωτεινή Κολόκα όλοι την γνωρίζουμε από τις σημαντικές επιτυχίες της στο ορεινό τρέξιμο. Σίγουρα όμως θα θέλαμε να μάθουμε περισσότερα για αυτήν και την δράση της στα βουνά. Η συνέντευξη που ακολουθεί σίγουρα έχει ενδιαφέρον γιατί θα μάθουμε περισσότερα τόσο γι...