Discovering outdoors through female senses

15ος Faethon Skyrace “Απόστολος Τσουρέκας”12 Ιουλίου 2026 Άνοιγμα εγγραφών 15 Απριλίου 2026

Στις 12 Ιουλίου 2026, ο 15ος Faethon Skyrace “Απόστολος Τσουρέκας” επιστρέφει δυναμικά στον επιβλητικό Όλυμπο, προσκαλώντας δρομείς και φίλους του ορεινού τρεξίματος σε μια μοναδική εμπειρία στα αλπικά τοπία του μυθικού βουνού. Και για το 2026 διοργάνωση περιλαμβάνει...

Τα Sohos Mountain Games επιστρέφουν – Μια γιορτή αθλητισμού και φύσης στον ΣοχόΚυριακή 10 Μαΐου 2026

Μετά την επιτυχημένη πρώτη χρονιά με περισσότερους από 600 αθλητές από 52 περιοχές, τα Sohos Mountain Games επιστρέφουν δυναμικά για δεύτερη συνεχή χρονιά. Ο Αθλητικός Πολιτιστικός Σύλλογος «Σώκος Ερμής», ο Δήμος Λαγκαδά, η Τοπική Κοινότητα Σοχού και η Sohos...

Λίγα λόγια και καλά…με τη Φωτεινή Μεϊντάνη εν όψει του Taygetos Challenge 2026

Λίγα λόγια και καλά…με τη Φωτεινή Μεϊντάνη εν όψει του Taygetos Challenge 2026

O Taygetos Challenge γιορτάζει τα 15α γενέθλιά του και σας καλεί να γίνετε κι εσείς μέρος της γιορτής στις 21 & 22 Μαρτίου 2026 στην Καρδαμύλη Δυτικής Μάνης. Με αφορμή τον 15ο Taygetos Challenge φιλοξενούμε με μεγάλη χαρά την Φωτεινή Μεϊντάνη της Geo Dialektos...

8ος Grammos Mountain Run, Κυριακή 14 Ιουνίου 2026

Προκήρυξη αγώνα Στην μοναδικής ομορφιάς περιοχή των Μαστοροχωρίων του Δήμου Κόνιτσας, στο χωριό ΠΛΗΚΑΤΙ διοργανώνεται αγώνας ορεινού τρεξίματος 21km και 10 km με την επωνυμία «8οs Grammos Mountain Run» , την Κυριακή 14 Ιουνίου 2026. Αγώνας 21km Η...

Ο 1ος Μαραθώνιος Ηπείρου – Βασιλιάς Πύρρος θα πραγματοποιηθεί κανονικά στις 29 Μαρτίου 2026

Όπως έχει ανακοινωθεί εδώ και ένα χρόνο, η διοργάνωση 1ος Μαραθώνιος Ηπείρου – Βασιλιάς Πύρρος, θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 29 Μαρτίου 2026. Η Οργανωτική Επιτροπή της διοργάνωσης επιβεβαιώνει την ημερομηνία διεξαγωγής, επειδή το τελευταίο χρονικό διάστημα έγινε...

Με επιτυχία και έντονο παλμό ολοκληρώθηκε το 11th Lycabettus Run

Μπαίνοντας στη δεύτερη δεκαετία της διοργάνωσης, το Lycabettus Run επιβεβαίωσε ότι είναι η μεγαλύτερη διοργάνωση του χειμώνα στην Αθήνα και με τους χιλιάδες συμμετέχοντες και το Δήμο Αθηναίων σε συνεργασία, έδωσαν ένα μήνυμα ότι ο Λυκαβηττός είναι ο λόφος που ενώνει...

Υπεύθυνη δήλωση αθλητή, τι υπογράφουμε;

Υπεύθυνη δήλωση αθλητή, τι υπογράφουμε;

Πρόσφατα διαβάσαμε άρθρο της εφημερίδας Πρωινή από το οποίο ενημερωθήκαμε πως καταδικάστηκε ο πρόεδρος του ορειβατικού συλλόγου Κ.Νευροκοπίου για τον θάνατο του συναθλητή μας Στέλιου Σαμαρά, ο οποίος χτυπήθηκε από κεραυνό κατά τη διάρκεια του αγώνα Six Peaks στις 6...

Το μετάλλιο του 11thLycabettusRun – Το πρώτο μιας συλλεκτικής σειράς 10 μεταλλίων

Η Οργανωτική Επιτροπή του Lycabettus Run ανακοινώνει ότι από τη φετινή διοργάνωση ξεκινά μια μοναδική συλλεκτική σειρά μεταλλίων, η οποία θα ολοκληρωθεί σε βάθος δεκαετίας. Κάθε χρόνο, για τα επόμενα 10 χρόνια, το μετάλλιο της διοργάνωσης θα περιλαμβάνει από ένα...

Pilio Skimo Challenge by ΕΟΟΑ

Ατομικός Αγώνας & Αγώνας Ταχύτητας) με τον ΕΟΣ ΒΟΛΟΥ στις 21-22/2/2026 Χιονοδρομικό Κέντρο Πηλίου .  Όλες οι πληροφορίες www.eooa.gr Οι δηλώσεις συμμετοχής θα πρέπει να γίνουν ηλεκτρονικά, από Τρίτη 10 Φεβρουαρίου 2026, ώρα 12:00 μ.μ. έως Σάββατο 21 Φεβρουαρίου...

Άνοιγμα εγγραφών Olympus Marathon 2026

OLYMPUS MARATHON 2026: Η Αντίστροφη Μέτρηση Ξεκινά! Είστε έτοιμοι να πατήσετε στα μονοπάτια των θεών; Η στιγμή που περιμένατε έφτασε! Αυτή την Κυριακή 8 Φεβρουαρίου ανοίγουν οι εγγραφές για τους δύο κορυφαίους αγώνες του Ολύμπου! Trail Girl Χορηγός Επικοινωνίας...

Προκήρυξη και άνοιγμα εγγραφών Kilkis Trail 2026

«Kilkis Trail» 20.000 μ. Δρόμος Υγείας  4.800 μ. Σκυταλοδρομία 4 Χ 4.800 μ. Παιδικός Αγώνας- ΑΜΕΑ 1.000 μ. ΑΝΑΛΥΤΙΚΗ ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ Ο Σύλλογος Δρομέων Υγείας Κιλκίς, με τη στήριξη του Δήμου Κιλκίς και της Περιφερειακής Ενότητας Κιλκίς, στα πλαίσια των εκδηλώσεων για...

26ος ΔΡΟΜΟΣ ΒΟΥΝΟΥ – «ΥΜΗΤΤΟΣ» 2026

ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΕΝΕΣ ΝΕΕΣ ΕΓΓΡΑΦΕΣ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ ΤΟΥ ΑΓΩΝΑ Αγαπητοί δρομείς σας ενημερώνουμε ότι υπάρχει δυνατότητα περιορισμένων νέων εγγραφών την ημέρα διεξαγωγής του 26ου Δρόμου Βουνού «Υμηττός» 2026,  την Κυριακή 8/2/2026 και ώρες 07:45-09:00 (αυστηρά), από την γραμματεία...

Σύνδρομο Λαγονοκνημιαίας Ταινίας

Σύνδρομο Λαγονοκνημιαίας Ταινίας

Το Σύνδρομο Λαγονοκνημιαίας Ταινίας είναι μια αρκετά συχνή πάθηση στους αθλητές. Το συχνότερο σύμπτωμα είναι ο πόνος στην έξω επιφάνεια του γόνατος. Ανατομία Η λαγονοκνημιαία ταινία είναι μια παχιά ταινία – περιτονία – η οποία ξεκινάει κεντρικά της άρθρωσης...

O συγχρονισμός της περιόδου, Δρ. Κοκότης Νικόλαος

O συγχρονισμός της περιόδου, Δρ. Κοκότης Νικόλαος

Με μεγάλη μας χαρά φιλοξενούμε και πάλι επιστημονικό άρθρο του Δρ. Κοκότη Νικόλαου Μαιευτήρα-χειρουργού γυναικολόγου με εμπειρία στις κυήσεις υψηλού κινδύνου και ενασχόληση με την ενδοσκοπική, κολπική και ανοιχτή χειρουργική. Αυτή τη φορά αναλύει ένα θέμα που σίγουρα...

Αντιοξειδωτικά και ενίσχυση του ανοσοποιητικού, Ευαγγέλου Ιωάννα

Αντιοξειδωτικά και ενίσχυση του ανοσοποιητικού, Ευαγγέλου Ιωάννα

Τι θα λέγατε για ένα αντιοξειδωτικό smoothie μετά τα γιορτινά γεύματα; Η κα. Ιωάννα Ευαγγέλου, διαιτολόγος με ειδίκευση στη Μεγιστοποίηση της Αθλητικής Απόδοσης & Life Coach, μας "κερνάει" ένα πλούσιο σε αντιοξειδωτικά smoothie & μοιράζεται μαζί μας σημαντικές...

SWUT Δωρεάν συμμετοχές για Trail Girls!

SWUT Δωρεάν συμμετοχές για Trail Girls!

Η χρονιά μας δεν θα μπορούσε να ξεκινήσει καλύτερα! 3 δωρεάν συμμετοχές στο SWUT 10km. για Trail Girls που αγαπούν την ταχύτητα στα μονοπάτια και όχι τόσο τα υψομετρικά! Ο SWUT με εκκίνηση & τερματισμό στην πίστα καρτ της Καλλιφύτου Δράμας στις 06 & 07...

Η γυναικεία αθλητική τριάδα από γυναικολογικής άποψης

Η γυναικεία αθλητική τριάδα από γυναικολογικής άποψης

Ο Δρ. Κοκότης Νικόλαος Μαιευτήρας-χειρουργός γυναικολόγος με εμπειρία στις κυήσεις υψηλού κινδύνου και ενασχόληση με την ενδοσκοπική, κολπική και ανοιχτή χειρουργική αναλύει παρακάτω την γυναικεία αθλητική τριάδα σύμφωνα με τη δική του επιστημονική οπτική! Σας...

Σχέση ύπνου, αθλητικής απόδοσης & Ρεφλεξολογίας, Μπαμπάτσος Παναγιώτης

Σχέση ύπνου, αθλητικής απόδοσης & Ρεφλεξολογίας, Μπαμπάτσος Παναγιώτης

Ποια είναι η σχέση μεταξύ ύπνου & αθλητικής απόδοσης και πώς θα μπορούσε η ρεφλεξολογία να φανεί χρήσιμη, αναλύει παρακάτω για εμάς, ο κος Μπαμπάτσος Παναγιώτης, Ρεφλεξολόγος με εξειδίκευση στη Νεύρο – Ρεφλεξολογία (MNT- NR International). Αν δεν το έχετε βιώσει,...