Όροι Συμμετοχής Trail Queen Championship Final Cup
Trail Queen Championship Ο πρώτος trail race Women Only… αφιερωμένος στη Γυναίκα του Βουνού 4,5χλμ. +250 υψομετρική Κυριακή 07 Δεκεμβρίου 2025 10:00π.μ. Τείχη Κάστρου Ξανθίππης Εκκίνηση Τερματισμός Εκκλησιαστική Σχολή Ξάνθης Τα...
4ο Karpenissi Trail, πρόγραμμα διοργάνωσης
Όλα έτοιμα για το 4ο Karpenissi Trail και το Μεγάλο Χωριό Ευρυτανίας ετοιμάζεται να υποδεχτεί τους αθλητές του με ρεκόρ συμμετοχών αυτή τη χρονιά! Οι αθλητές θα απολαύσουν πανέμορφα βουνά, απέραντα δάση, κρυστάλλινα νερά και γραφικούς, παραδοσιακούς οικισμούς,...
Δυναμικά ξεκίνησαν οι εγγραφές για τον 1ο Μαραθώνιο Ηπείρου – Βασιλιάς Πύρρος
Με ιδιαίτερα ενθαρρυντικά μηνύματα ξεκίνησαν οι εγγραφές για τον 1ο Μαραθώνιο Ηπείρου – “Βασιλιάς Πύρρος”, που θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 29 Μαρτίου 2026 στην Άρτα. Η πρώτη αυτή διοργάνωση συγκεντρώνει ήδη μεγάλο ενδιαφέρον συμμετοχής από δρομείς όλης της...
2nd TRIGONO TRAIL RUN (T.T.R.)
Ο Σύλλογος Δρομέων Ορεστιάδας και ο Περιπατητικός & Φυσιολατρικός Όμιλος Πενταλόφου Ν. Έβρου «ΔΡΥΜΟΣ» διοργανώνουν τον 2nd TRIGONO TRAIL RUN (T.T.R.) το Σαββατοκύριακο 25 & 26 Οκτωβρίου 2025. Σκοπός του αγώνα, εκτός των δεδομένων οφελών που επιφέρει το...
Προβολή Ντοκιμαντέρ ChasingDragons & Ανοιχτή Συζήτηση για την προστασία της φύσης και το Ορεινό Τρέξιμο
Σαβ. 04 Οκτώβρη | 19:00 | Θέατρο Μεγάλης Παναγίας Σε μια περίοδο, που η φύση λεηλατείται ολοένα και περισσότερο, επιλέγουμε να ανοίξουμε τη διοργάνωση του 12ου ΞεΣκουριάΖω με την προβολή του ντοκιμαντέρ Chasing Dragons το Σάββατο 4 Οκτωβρίου και με μια ανοιχτή...
Trail Queen Championship 2025 Final Cup Ξάνθη
Trail Queen Championship Final Cup την Κυριακή 07 Δεκεμβρίου στα Τείχη του κάστρου της Ξανθίππης στην Ξάνθη! 4,5χλμ. με +250υψ/κή έρχονται να μαγέψουν για 2η χρονιά τις γυναίκες του Βουνού. Άνοιγμα εγγραφών στις 10 Οκτωβρίου...
19ος Χειμωνιάτικος Ενιπέας & Όλυμπια μονοπάτια άνοιγμα εγγραφών
Η στιγμή έφτασε! Ανοίγουν οι εγγραφές για δύο μοναδικούς αγώνες: Χειμωνιάτικος Ενιπέας Ολύμπια Μονοπάτια Δύο διαδρομές που σηματοδοτούν το φινάλε μιας υπέροχης σεζόν γεμάτης προσπάθεια, συγκίνηση και μαγικές στιγμές! Οι εγγραφές ανοίγουν την...
7ο Νάουσα Βέρμιο Trail 2025 – Ευχαριστούμε τους ανθρώπους μας!
Κανένας μεγάλος αγώνας δεν γίνεται χωρίς σπουδαίους συμμάχους! Ένα τεράστιο ευχαριστώ σε όλους τους χορηγούς, υποστηρικτές και φίλους που στήριξαν το φετινό Νάουσα Βέρμιο Trail και έκαναν πραγματικότητα μια διοργάνωση γεμάτη αθλητισμό, φύση και χαμόγελα! ...
Παράταση Εγγραφών στους Αγώνες 15km/25km του «ΞεΣκουριάΖω»
Η διοργάνωση, ανακοινώνει παράταση των εγγραφών μόνο για τους αγώνες 15km και 25km. Συγκεκριμένα, οι δηλώσεις συμμετοχής παρατείνονται μέχρι και το Σάββατο 27-09, ώρα 23:59 ή μέχρι και την συμπλήρωση του μέγιστου αριθμού συμμετεχόντων. Οι εγγραφές για τα 5km έχουν...
Oropos Seaside Race 2025
Ο Δήμος Ωρωπού σε Συνδιοργάνωση με την Περιφέρεια Αττικής ανακοινώνουν το Oropos Seaside Race, που θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 12 Οκτωβρίου 2025, από 13:00μμ, στο πλαίσιο της ενίσχυσης του μαζικού Αθλητισμού και του Δρομικού κινήματος. Πρόκειται για μια όμορφη...
KOROPI MNIMI RUN 2025
Ο Δήμος Κορωπίου σε Συνδιοργάνωση με την Περιφέρεια Αττικής ανακοινώνουν το KOROPI MNIMI RUN, που θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 12 Οκτωβρίου 2025,στο πλαίσιο της ενίσχυσης του μαζικού αθλητισμού και του δρομικού κινήματος. Πρόκειται για έναν...
1ο Φάλανθος Trail
Ο Σύλλογος Αρκάδων Ορειβατών & Οικολόγων, (Σ.Α.Ο.Ο.) σας προσκαλεί στον«1ο ΑΓΩΝΑ ΟΡΕΙΝΟΥ ΤΡΕΞΙΜΑΤΟΣ ΜΑΙΝΑΛΟΥ- “ΦΑΛΑΝΘΟΣ TRAIL”» «1st MOUNTAIN RACE OF MAINALON- “FALANTHOS TRAIL”» Την Κυριακή 3 Μαΐου 2026, τα γραφικά χωριά του Φαλάνθου, με εκκίνηση και τερματισμό...
O συγχρονισμός της περιόδου, Δρ. Κοκότης Νικόλαος
Με μεγάλη μας χαρά φιλοξενούμε και πάλι επιστημονικό άρθρο του Δρ. Κοκότη Νικόλαου Μαιευτήρα-χειρουργού γυναικολόγου με εμπειρία στις κυήσεις υψηλού κινδύνου και ενασχόληση με την ενδοσκοπική, κολπική και ανοιχτή χειρουργική. Αυτή τη φορά αναλύει ένα θέμα που σίγουρα...
Αντιοξειδωτικά και ενίσχυση του ανοσοποιητικού, Ευαγγέλου Ιωάννα
Τι θα λέγατε για ένα αντιοξειδωτικό smoothie μετά τα γιορτινά γεύματα; Η κα. Ιωάννα Ευαγγέλου, διαιτολόγος με ειδίκευση στη Μεγιστοποίηση της Αθλητικής Απόδοσης & Life Coach, μας "κερνάει" ένα πλούσιο σε αντιοξειδωτικά smoothie & μοιράζεται μαζί μας σημαντικές...
SWUT Δωρεάν συμμετοχές για Trail Girls!
Η χρονιά μας δεν θα μπορούσε να ξεκινήσει καλύτερα! 3 δωρεάν συμμετοχές στο SWUT 10km. για Trail Girls που αγαπούν την ταχύτητα στα μονοπάτια και όχι τόσο τα υψομετρικά! Ο SWUT με εκκίνηση & τερματισμό στην πίστα καρτ της Καλλιφύτου Δράμας στις 06 & 07...
Η γυναικεία αθλητική τριάδα από γυναικολογικής άποψης
Ο Δρ. Κοκότης Νικόλαος Μαιευτήρας-χειρουργός γυναικολόγος με εμπειρία στις κυήσεις υψηλού κινδύνου και ενασχόληση με την ενδοσκοπική, κολπική και ανοιχτή χειρουργική αναλύει παρακάτω την γυναικεία αθλητική τριάδα σύμφωνα με τη δική του επιστημονική οπτική! Σας...
Σχέση ύπνου, αθλητικής απόδοσης & Ρεφλεξολογίας, Μπαμπάτσος Παναγιώτης
Ποια είναι η σχέση μεταξύ ύπνου & αθλητικής απόδοσης και πώς θα μπορούσε η ρεφλεξολογία να φανεί χρήσιμη, αναλύει παρακάτω για εμάς, ο κος Μπαμπάτσος Παναγιώτης, Ρεφλεξολόγος με εξειδίκευση στη Νεύρο – Ρεφλεξολογία (MNT- NR International). Αν δεν το έχετε βιώσει,...
Το σύνδρομο του χρόνιου κοιλιακού και πυελικού πόνου, Δρ. Κοκότης Νικόλαος
Ο Δρ. Κοκότης Νικόλαος Μαιευτήρας-χειρουργός γυναικολόγος με εμπειρία στις κυήσεις υψηλού κινδύνου και ενασχόληση με την ενδοσκοπική, κολπική και ανοιχτή χειρουργική και πάλι στο Trail Girl! Σας ευχαριστούμε θερμά για την συνεργασία! "Ας αναλύσουμε μαζί μια πάθηση που...