RUNNERS OF THE YEAR 2025 by TihioRace
Ετοιμαστείτε να χειροκροτήσετε τους καλύτερους και τις καλύτερες δρομείς της χρονιάς, στα Βραβεία Runners of the Year που θα πραγματοποιηθούν για 5η χρονιά. Το Σάββατο 10 Ιανουαρίου 2026 στις 17:30, σας υποδεχόμαστε στον Πολυχώρο ΔΑΪΣ (Μεσογείων 151 / Παράδεισος...
TEDxAUAthens Goes to Parnitha
Η ομάδα του TEDxAUAthens, υπό την αιγίδα του Γεωπονικού Πανεπιστημίου Αθηνών, στο πλαίσιο των παράλληλων δράσεών της, διοργανώνει το TEDxAUAthens Goes to Parnitha, μια ομαδική adventure hiking εμπειρία με στόχο την επανασύνδεση με την φύση και την αντίσταση στον...
Rout Classic 100 miles live αποτελέσματα
Eχθές τα μεσάνυχτα δόθηκε η εκκίνηση στον 15ο Rout Classic 100 miles στο Δασικό Χωριό Ερύμανθου Ροδόπης Παρακολουθήστε την εξέλιξη του αγώνα, τα περάσματα των αθλητών και τα αποτελέσματα...
Virgin Forest Trail 2025 live αποτελέσματα
Παρακολουθήστε live την εξέλιξη και τα αποτελέσματα των Αγώνων Βουνού Παρθένου Δάσους Παρανεστίου 2025 εδώ Καλή επιτυχία!
Μεταγωνιστικό Δελτίο Τύπου Γόμφοι Trail 2025
Ο 3ος αγώνας Γόμφοι trail «Στα μονοπάτια των προγόνων μας» ξεπέρασε κάθε προσδοκία!!! Ήταν μια ημέρα αθλητισμού , χαράς αλλά και μια μέρα συγκίνησης! Είχαμε νέο ρεκόρ συμμετοχών από τους αθλητές και ρεκόρ χορηγών – φορέων – εθελοντών, ανθρώπους που ανιδιοτελώς...
Tsaritsani Trails 05 Απριλίου 2026
Με μεγάλη μας χαρά σας ανακοινώνουμε την επίσημη έναρξη των αγώνων Tsaritsani Trails 2026 που θα διεξαχθούν στις 5 Απριλίου 2026. Ο αγαπημένος ορεινός αγώνας επιστρέφει, πιο δυναμικός από ποτέ, και σας προσκαλεί να ζήσετε μια μοναδική εμπειρία μέσα από τα μονοπάτια...
Μεταγωνιστικό Δελτίο 13ο ΞεΣκουριάζω
Η Κυριακή ήταν μία ξεχωριστή μέρα. Μία μέρα γεμάτη κόσμο, χαμόγελα και ελπίδα. Η 12η διοργάνωση του ΞεΣκουριάΖω ολοκληρώθηκε με ιδιαίτερη επιτυχία! Συνολικά συμμετείχαν 428 αθλητές και αθλήτριες — 175 στα 5km, 150 στα 15km και 103 στα 25km — από όλη την Ελλάδα αλλά...
Ο Διεθνής Ημιμαραθώνιος Κρήτης 2025 έσπασε όλα τα ρεκόρ!
Ο φετινός Διεθνής Ημιμαραθώνιος Κρήτης ολοκληρώθηκε με απόλυτη επιτυχία, καταρρίπτοντας κάθε προηγούμενο ρεκόρ συμμετοχών και επιδόσεων!Περισσότεροι από 10.000 δρομείς , συνοδοί και θεατές από 52 χώρες γέμισαν το κέντρο της Κρήτης με ενέργεια, χαμόγελα και παλμό, σε...
1st Night Run Παπάγου – Χολαργού – “Miles with Smiles”
Μαζί Τρέχουμε, Μαζί Κερδίζουμε - Ένα βήμα για τον αθλητισμό, ένα χαμόγελο για τη ζωή Ο Δήμος Παπάγου – Χολαργού σε συνεργασία με τον Αθλητικό Σύλλογο Παπάγου, με την υποστήριξη της Περιφέρειας Αττικής, Χολαργού, διοργανώνουν ...
Trail Queen Championship, οι εγγραφές άνοιξαν
Με μεγάλη χαρά σας ανακοινώνουμε πως άνοιξαν οι εγγραφές για την επόμενή μας συνάντηση! Οι εγγραφές - πληρωμές θα διαρκέσουν έως τις 21 Νοεμβρίου 2025. Διαβάστε τους όρους συμμετοχής εδώ Και κάντε την εγγραφή σας εδώ Σας περιμένουμε την Κυριακή 07 Δεκεμβρίου 2025 στις...
Όροι Συμμετοχής Trail Queen Championship Final Cup
Trail Queen Championship Ο πρώτος trail race Women Only… αφιερωμένος στη Γυναίκα του Βουνού 4,5χλμ. +250 υψομετρική Κυριακή 07 Δεκεμβρίου 2025 10:00π.μ. Τείχη Κάστρου Ξανθίππης Εκκίνηση Τερματισμός Εκκλησιαστική Σχολή Ξάνθης Τα...
4ο Karpenissi Trail, πρόγραμμα διοργάνωσης
Όλα έτοιμα για το 4ο Karpenissi Trail και το Μεγάλο Χωριό Ευρυτανίας ετοιμάζεται να υποδεχτεί τους αθλητές του με ρεκόρ συμμετοχών αυτή τη χρονιά! Οι αθλητές θα απολαύσουν πανέμορφα βουνά, απέραντα δάση, κρυστάλλινα νερά και γραφικούς, παραδοσιακούς οικισμούς,...
Διαταραχές της περιόδου και έντονη σωματική άσκηση, ας καταπιαστούμε με ένα θέμα που ταλαιπωρεί πολλές κυρίως νεαρές κοπέλες, Δρ. Κοκότης Νικόλαος
Με μεγάλη μας χαρά φιλοξενούμε στο Trail Girl τον Δρ. Κοκότη Νικόλαο, Μαιευτήρα-χειρουργό γυναικολόγο με εμπειρία στις κυήσεις υψηλού κινδύνου και ενασχόληση με την ενδοσκοπική, κολπική και ανοιχτή χειρουργική, ο οποίος μας αναλύει τους λόγους για τους οποίους η...
Μπάλες Ενέργειας, Ιωάννα Ευαγγέλου
Η κα.Ιωάννα Ευαγγέλου, διαιτολόγος με ειδίκευση στη Μεγιστοποίηση της Αθλητικής Απόδοσης & Life Coach μας τιμά και πάλι με την παρουσία της, περιγράφοντας παρακάτω πώς να φτιάξουμε εύκολα και γρήγορα μπάλες ενέργειας ώστε να ενισχύσουμε την απόδοσή μας και να...
«Έπεισα το θηρίο να μου χαριστεί» – Τι είπε ο τραυματίας που δέχθηκε επίθεση από αρκούδα
Αυτό που έζησε την περασμένη Δευτέρα ο 67χρονος από τη Μεσούντα θύμιζε την βραβευμένη με Οσκαρ κινηματογραφική ταινία «The Revenant» (Η επιστροφή) με πρωταγωνιστή τον Λεονάρντο Ντι Κάπριο, ο οποίος τελικά κέρδισε και το βραβείο Οσκαρ πρώτου ανδρικού ρόλου για την...
Smoothie με Παντζάρι, Ιωάννα Ευαγγέλου
Η κα.Ιωάννα Ευαγγέλου, διαιτολόγος με ειδίκευση στη Μεγιστοποίηση της Αθλητικής Απόδοσης & Life Coach, εξηγεί παρακάτω τα οφέλη της κατανάλωσης παντζαριού στην αθλητική απόδοση και μας περιγράφει πώς να κάνουμε εύκολα & γρήγορα Smoothie με Παντζάρι. Η συνταγή...
7 υγιεινά πρωινά για όλες τις ημέρες της εβδομάδας, Ηλιοπούλου Ηλιάνα
Ευχαριστούμε θερμά την κα. Ηλιοπούλου Ηλιάνα, Κλινική Διαιτολόγο Διατροφολόγο, που βρίσκεται και πάλι μαζί μας, παρέχοντάς μας πολύτιμες διατροφικές συμβουλές! Αυτή τη φορά μας προτείνει 7 διαφορετικά πρωινά, ανάλογα με την διάθεση της ημέρας! Enjoy! Η Κλινική...
Υπεραποστάσεις τρεξίματος: Ένα ακόμη άθλημα ή μία εκτόνωση μανίας; Ιωάννου Γεώργιος
Φιλοξενούμε στο Trail Girl το άρθρο που μας έστειλε ο Ιωάννου Γεώργιος, Κλινικός Αθλητικός Ψυχολόγος το οποίο εστιάζει στο ποσοστό εκείνων των συμμετεχόντων, που έκαναν την μεγάλη στροφή στην ζωή τους και πέρασαν από τον κόσμο των καταχρήσεων ( ναρκωτικά, αλκοόλ,...