Dadia Trail Run 2025 του Δήμου Σουφλίου στις 21 Σεπτεμβρίου 2025
Το δάσος της Δαδιάς μας καλεί και φέτος για να γιορτάσουμε για όσα μπορούν να αναγεννηθούν. Την Κυριακή 21 Σεπτεμβρίου 2025, η καρδιά της φύσης χτυπά ξανά στον ρυθμό των βημάτων των αθλητών του Dadia Trail Run, ενός ξεχωριστού αθλητικού γεγονότος με αποστολή: την...
Άνοιξαν οι εγγραφές για τον 3ο αγώνα Γόμφοι Trail
Είμαστε στην ευχάριστη θέση να ανακοινώσουμε την έναρξη εγγραφών για τον 3ο αγώνα Γόμφοι trail «Στα Μονοπάτια των Προγόνων μας» O Πολιτιστικός και Μορφωτικός Σύλλογος “ΟΙ ΓΟΜΦΟΙ” με το Δήμο Πύλης , υπό την αιγίδα της Περιφέρειας Θεσσαλίας – Περιφερειακή Ενότητα...
Karpenissi Trail..αγώνες ορεινού τρεξίματος & όχι μόνο
Αυτές τις ημέρες είναι λογικό να είσαι σε κάποιο νησί και να απολαμβάνεις διακοπές και ξεκούραση δίπλα στην θάλασσα. Μπορεί όμως και να έχεις επιλέξει τις διακοπές σου να τις κάνεις σε κάποιο ορεινό χωριό απολαμβάνοντας την δροσιά του. Όποια περίπτωση και να έχεις...
Αλλαγή ημερομηνίας διεξαγωγής Bike Vertical Challenge
Η Οργανωτική Επιτροπή του Bike Vertical Challenge ανακοινώνει ότι η διοργάνωση θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 14 Σεπτεμβρίου 2025, με ώρα εκκίνησης 10:00 π.μ. Πρόκειται για μια δρομική ποδηλατική ανάβαση 8χλμ με +342μ υψομετρική, η οποία ξεκινά από το γραφικό χωριό...
Μεταγωνιστικό Δελτίο Τύπου 9ου παραθαλάσσιου αγώνα WAVE running 2025
Ολοκληρώθηκε με επιτυχία το 9ο WAVE running στην παραλία Μυρωδάτου Ξάνθης! Το Σάββατο 26 Ιουλίου πραγματοποιήθηκε το 9ο WAVE running, προσφέροντας για ακόμη μια χρονιά μοναδικές στιγμές, πλάι στο κύμα. Η παραλία Μυρωδάτου πλημμύρισε με δρομείς, χαμόγελα και...
𝗔𝗫𝗗 𝗦𝗣𝗥𝗜𝗡𝗧 𝗧𝗥𝗜𝗔𝗧𝗛𝗟𝗢𝗡 | 6-7/Σεπτεμβρίου/2025
➨ Συνδιοργάνωση: ΔΡΟΜΕΑΣ ΘΡΑΚΗΣ –Δήμος Αλεξανδρούπολης ➨ Αιγίδα: Τ.Ο.Ε. (Τριαθλητική Ομοσπονδία Ελλάδος) ➨Υποστήριξη: Υπ.Παιδείας-Γεν.Γραμμ.Αθλητισμού-ΕΘΝΟΑ-Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης-Ευρωπαϊκή Επιτροπή (Γραφείο Ελλάδος) Τόπος Τέλεσης Αγώνα: Νέα παραλιακή ζώνη...
Στις 26 Απριλίου 2026 ο 11ος TUI Διεθνής Mαραθώνιος Ρόδου!
Η Οργανωτική Επιτροπή του TUI Διεθνούς Μαραθωνίου Ρόδου ανακοινώνει επίσημα ότι την Κυριακή, 26 Απριλίου 2026, θα πραγματοποιηθεί στη Ρόδο ο 11ος TUI Rhodes Marathon, μια διοργάνωση που έχει πλέον καθιερωθεί ως θεσμός για τη διεθνή δρομική...
Το νέο Δ.Σ. τού Συλλόγου Δρομέων και Πεζοπόρων Τσαριτσάνης
Συγκροτήθηκε σε σώμα το νέο Δ.Σ. τού Συλλόγου Δρομέων και Πεζοπόρων Τσαριτσάνης Πρόεδρος: Πλατικας Μιχαήλ Αντιπρόεδρος: Γκουγκουλουλης Βαγγέλης Γ. Γραμματεας: Λιανος Γεώργιος Ταμίας; Γουναράς...
Dadia Trail Run, οι εγγραφές άνοιξαν!
Το Dadia Trail Run (DTR25) επιστρέφει την Κυριακή 21 Σεπτεμβρίου 2025, στην καρδιά του Εθνικού Πάρκου της Δαδιάς, για μια ακόμα αξέχαστη εμπειρία ορεινού τρεξίματος μέσα σε μοναδική φύση και πλούσια βιοποικιλότητα. Φέτος, η διοργάνωση κάνει ένα σημαντικό βήμα προς τη...
Zagori Mountain Running! Live αποτελέσματα! Γιαννάτης Ορφέας & Θώδη Χαρά νικητές στα 21χλμ!
Ο φοιτητής μαθηματικών Ορφέας Γιαννάτης πέρασε πρώτος την γραμμή του τερματισμού σε 1:51:50 και η Χαρά Θώδη σε 2:24:21! Πολλά συγχαρητήρια! Δείτε αναλυτικά τα αποτελέσματα 21km εδώ Tera 60km εδώ Classic 33km εδώ Forest 10km εδώ Fun Race 5km...
Προφήτης Ηλίας, ο προστάτης των κορυφών
Αρκετά συχνά στις κορυφές των βουνών στην Ελλάδα, συναντάμε εκκλησάκια του προφήτη Ηλία, πετρόχτιστα, παραδοσιακά και άλλα σε πιο σύγχρονη μορφή. Στις 20 Ιουλίου εορτάζεται η μνήμη του Αγίου και συγκεκριμένα η ανάληψή του, όχι όπως συνηθίζεται κατά την ορθόδοξη...
Συναρπαστικός από την αρχή μέχρι το τέλος ο 14ος Faethon Skyrace <ΑπόστολοςΤσουρέκας>
Περισσότεροι από 500 αθλητές στάθηκαν στη γραμμή εκκίνησης των δύο βασικών αγώνων της διοργάνωσης: του Faethon Skyrace 23km (+1800μ) και του Faethon Trail 14km (+400μ), διασχίζοντας τον εντυπωσιακό Θεσσαλικό Όλυμπο. Οι αγώνες πρόσφεραν μοναδικές εμπειρίες,...
Διαταραχές της περιόδου και έντονη σωματική άσκηση, ας καταπιαστούμε με ένα θέμα που ταλαιπωρεί πολλές κυρίως νεαρές κοπέλες, Δρ. Κοκότης Νικόλαος
Με μεγάλη μας χαρά φιλοξενούμε στο Trail Girl τον Δρ. Κοκότη Νικόλαο, Μαιευτήρα-χειρουργό γυναικολόγο με εμπειρία στις κυήσεις υψηλού κινδύνου και ενασχόληση με την ενδοσκοπική, κολπική και ανοιχτή χειρουργική, ο οποίος μας αναλύει τους λόγους για τους οποίους η...
Μπάλες Ενέργειας, Ιωάννα Ευαγγέλου
Η κα.Ιωάννα Ευαγγέλου, διαιτολόγος με ειδίκευση στη Μεγιστοποίηση της Αθλητικής Απόδοσης & Life Coach μας τιμά και πάλι με την παρουσία της, περιγράφοντας παρακάτω πώς να φτιάξουμε εύκολα και γρήγορα μπάλες ενέργειας ώστε να ενισχύσουμε την απόδοσή μας και να...
«Έπεισα το θηρίο να μου χαριστεί» – Τι είπε ο τραυματίας που δέχθηκε επίθεση από αρκούδα
Αυτό που έζησε την περασμένη Δευτέρα ο 67χρονος από τη Μεσούντα θύμιζε την βραβευμένη με Οσκαρ κινηματογραφική ταινία «The Revenant» (Η επιστροφή) με πρωταγωνιστή τον Λεονάρντο Ντι Κάπριο, ο οποίος τελικά κέρδισε και το βραβείο Οσκαρ πρώτου ανδρικού ρόλου για την...
Smoothie με Παντζάρι, Ιωάννα Ευαγγέλου
Η κα.Ιωάννα Ευαγγέλου, διαιτολόγος με ειδίκευση στη Μεγιστοποίηση της Αθλητικής Απόδοσης & Life Coach, εξηγεί παρακάτω τα οφέλη της κατανάλωσης παντζαριού στην αθλητική απόδοση και μας περιγράφει πώς να κάνουμε εύκολα & γρήγορα Smoothie με Παντζάρι. Η συνταγή...
7 υγιεινά πρωινά για όλες τις ημέρες της εβδομάδας, Ηλιοπούλου Ηλιάνα
Ευχαριστούμε θερμά την κα. Ηλιοπούλου Ηλιάνα, Κλινική Διαιτολόγο Διατροφολόγο, που βρίσκεται και πάλι μαζί μας, παρέχοντάς μας πολύτιμες διατροφικές συμβουλές! Αυτή τη φορά μας προτείνει 7 διαφορετικά πρωινά, ανάλογα με την διάθεση της ημέρας! Enjoy! Η Κλινική...
Υπεραποστάσεις τρεξίματος: Ένα ακόμη άθλημα ή μία εκτόνωση μανίας; Ιωάννου Γεώργιος
Φιλοξενούμε στο Trail Girl το άρθρο που μας έστειλε ο Ιωάννου Γεώργιος, Κλινικός Αθλητικός Ψυχολόγος το οποίο εστιάζει στο ποσοστό εκείνων των συμμετεχόντων, που έκαναν την μεγάλη στροφή στην ζωή τους και πέρασαν από τον κόσμο των καταχρήσεων ( ναρκωτικά, αλκοόλ,...