Δυναμικά ξεκίνησαν οι εγγραφές για τον 1ο Μαραθώνιο Ηπείρου – Βασιλιάς Πύρρος
Με ιδιαίτερα ενθαρρυντικά μηνύματα ξεκίνησαν οι εγγραφές για τον 1ο Μαραθώνιο Ηπείρου – “Βασιλιάς Πύρρος”, που θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 29 Μαρτίου 2026 στην Άρτα. Η πρώτη αυτή διοργάνωση συγκεντρώνει ήδη μεγάλο ενδιαφέρον συμμετοχής από δρομείς όλης της...
2nd TRIGONO TRAIL RUN (T.T.R.)
Ο Σύλλογος Δρομέων Ορεστιάδας και ο Περιπατητικός & Φυσιολατρικός Όμιλος Πενταλόφου Ν. Έβρου «ΔΡΥΜΟΣ» διοργανώνουν τον 2nd TRIGONO TRAIL RUN (T.T.R.) το Σαββατοκύριακο 25 & 26 Οκτωβρίου 2025. Σκοπός του αγώνα, εκτός των δεδομένων οφελών που επιφέρει το...
Προβολή Ντοκιμαντέρ ChasingDragons & Ανοιχτή Συζήτηση για την προστασία της φύσης και το Ορεινό Τρέξιμο
Σαβ. 04 Οκτώβρη | 19:00 | Θέατρο Μεγάλης Παναγίας Σε μια περίοδο, που η φύση λεηλατείται ολοένα και περισσότερο, επιλέγουμε να ανοίξουμε τη διοργάνωση του 12ου ΞεΣκουριάΖω με την προβολή του ντοκιμαντέρ Chasing Dragons το Σάββατο 4 Οκτωβρίου και με μια ανοιχτή...
Trail Queen Championship 2025 Final Cup Ξάνθη
Trail Queen Championship Final Cup την Κυριακή 07 Δεκεμβρίου στα Τείχη του κάστρου της Ξανθίππης στην Ξάνθη! 4,5χλμ. με +250υψ/κή έρχονται να μαγέψουν για 2η χρονιά τις γυναίκες του Βουνού. Άνοιγμα εγγραφών στις 10 Οκτωβρίου...
19ος Χειμωνιάτικος Ενιπέας & Όλυμπια μονοπάτια άνοιγμα εγγραφών
Η στιγμή έφτασε! Ανοίγουν οι εγγραφές για δύο μοναδικούς αγώνες: Χειμωνιάτικος Ενιπέας Ολύμπια Μονοπάτια Δύο διαδρομές που σηματοδοτούν το φινάλε μιας υπέροχης σεζόν γεμάτης προσπάθεια, συγκίνηση και μαγικές στιγμές! Οι εγγραφές ανοίγουν την...
7ο Νάουσα Βέρμιο Trail 2025 – Ευχαριστούμε τους ανθρώπους μας!
Κανένας μεγάλος αγώνας δεν γίνεται χωρίς σπουδαίους συμμάχους! Ένα τεράστιο ευχαριστώ σε όλους τους χορηγούς, υποστηρικτές και φίλους που στήριξαν το φετινό Νάουσα Βέρμιο Trail και έκαναν πραγματικότητα μια διοργάνωση γεμάτη αθλητισμό, φύση και χαμόγελα! ...
Παράταση Εγγραφών στους Αγώνες 15km/25km του «ΞεΣκουριάΖω»
Η διοργάνωση, ανακοινώνει παράταση των εγγραφών μόνο για τους αγώνες 15km και 25km. Συγκεκριμένα, οι δηλώσεις συμμετοχής παρατείνονται μέχρι και το Σάββατο 27-09, ώρα 23:59 ή μέχρι και την συμπλήρωση του μέγιστου αριθμού συμμετεχόντων. Οι εγγραφές για τα 5km έχουν...
Oropos Seaside Race 2025
Ο Δήμος Ωρωπού σε Συνδιοργάνωση με την Περιφέρεια Αττικής ανακοινώνουν το Oropos Seaside Race, που θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 12 Οκτωβρίου 2025, από 13:00μμ, στο πλαίσιο της ενίσχυσης του μαζικού Αθλητισμού και του Δρομικού κινήματος. Πρόκειται για μια όμορφη...
KOROPI MNIMI RUN 2025
Ο Δήμος Κορωπίου σε Συνδιοργάνωση με την Περιφέρεια Αττικής ανακοινώνουν το KOROPI MNIMI RUN, που θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 12 Οκτωβρίου 2025,στο πλαίσιο της ενίσχυσης του μαζικού αθλητισμού και του δρομικού κινήματος. Πρόκειται για έναν...
1ο Φάλανθος Trail
Ο Σύλλογος Αρκάδων Ορειβατών & Οικολόγων, (Σ.Α.Ο.Ο.) σας προσκαλεί στον«1ο ΑΓΩΝΑ ΟΡΕΙΝΟΥ ΤΡΕΞΙΜΑΤΟΣ ΜΑΙΝΑΛΟΥ- “ΦΑΛΑΝΘΟΣ TRAIL”» «1st MOUNTAIN RACE OF MAINALON- “FALANTHOS TRAIL”» Την Κυριακή 3 Μαΐου 2026, τα γραφικά χωριά του Φαλάνθου, με εκκίνηση και τερματισμό...
Με μεγάλη επιτυχία και ρεκόρ συμμετοχής ολοκληρώθηκε το 11ο Serifos Sunset Race στο νησί της Σερίφου
Το Serifos Sunset Race στην εκκίνηση της δεύτερης δεκαετίας του, πρόσφερε ένα τριήμερο απολαυστικό για όλους. Μία δυνατή ανάμνηση που είχε αθλητικές στιγμές με τρέξιμο και κολύμπι, με ένα βράδυ καλωσορίσματος στη Χώρα της Σερίφου που θα μείνει αξέχαστη για όσους...
Οι μοναδικές στιγμές του Serifos Sunset Race 2025 αποτυπωμένες στο video της διοργάνωσης
Το Σαββατοκύριακο 13-14 Σεπτεμβρίου, τρέξαμε στις υπέροχες διαδρομές του Serifos Sunset Race τερματίζοντας με τη δύση του ηλίου, κολυμπήσαμε στα γαλανά νερά του νησιού και συμμετείχαμε στις δράσεις του προγράμματος SeaChange Greek Islands του Κοινωφελούς Ιδρύματος Α....
Κοκκιναρίου Ειρήνη, από τα Steeple στις κορυφές των βουνών
"Το μοναδικό μονοπάτι που θα με οδηγήσει στον πολυπόθητο στόχο μου, είναι εκείνο που με κάνει καθημερινά να προσπαθώ να γίνομαι καλύτερος άνθρωπος. Στο τρέξιμο, όταν ηρεμώ, βάζω σε σειρά τις σκέψεις μου και κάνω την αυτοκριτική μου." Η πρωταθλήτρια Ειρήνη Κοκκιναρίου,...
Η τέχνη του Bouldering, Αλεξία Κατέρη
Με μεγάλη χαρά και ενθουσιασμό φιλοξενούμε στο Trail Girl την Αλεξία Κατέρη, μία Γυναίκα του Βουνού ή ίσως θα μπορούσαμε να την χαρακτηρίσουμε ως μία Γυναίκα του Βράχου, καθώς είναι μία εξαιρετική αθλήτρια αναρρίχησης σε βράχια, κόψεις αλλά και σε κλειστές πίστες. Με...
Πόσο αλμυρός είναι ο ιδρώτας σου και γιατί
Με τη θερμοκρασία να είναι εξαιρετικά υψηλή αυτή την εποχή, η καθημερινή προπόνηση αποκτά μεγαλύτερο βαθμό δυσκολίας. Όσο λοιπόν η θερμοκρασία αυξάνεται, τόσο αυξάνεται και ο βαθμός εφίδρωσης κατά την άσκηση, με αποτέλεσμα πολλές φορές να γευόμαστε τον ιδρώτα μας ή...
3 Μέθοδοι Προπόνησης σε υψόμετρο, Παραδεισόπουλος Κωνσταντίνος
Ο Κωνσταντίνος Παραδεισόπουλος, το ανερχόμενο αστέρι του ορεινού τρεξίματος αλλά και του ορειβατικού σκι, που δεν παύει στιγμή να μας εντυπωσιάζει σε διεθνές επίπεδο, ανοίγει τα φτερά του και στην προπονητική! Paradeisopoulos Coaching, για όσους επιθυμούν προπονητικά...
Τρέχουμε παρέα με το Anthema! Anthema GiveAway!
Γεννημένο στους αγρούς και στα βουνά, στα δάση, στα λιβάδια, μέσα στα μονοπάτια τα πιο ορεινά, κρυμμένο στους καρπούς, στα φρούτα και στα βότανα της φύσης, το Anthema είναι εδώ και σε καλεί με την καρδιά σου να το ακολουθήσεις. Χωρίς ζάχαρη και γλουτένη, δίχως...
Αποτελέσματα Give Away Μπεμπεκίδη
Το τυχερό Trail Girl που κερδίζει όλα τα παρακάτω εκπληκτικά προϊόντα των καταστημάτων ξηρών καρπών Μπεμπεκιδη : Η @kat___kat____Είναι η Κατερίνα Δραχαλιβα και κερδίζει: 👉Φυστικοβούτυρο 500γρ.👉Σουτζούκ Λουκούμ 500γρ.👉Παστέλι Φυστίκι Αιγίνης 150γρ.👉Παστέλι...