Νέα Αγώνες Σκέψεις
Αγώνες, νέα και άλλα θέματα από τη γυναικεία πλευρά του βουνού.
Οχυρό Νυμφαίας στις 17 Νοεμβρίου 2024
Στις 17 Νοεμβρίου 2024 έρχονται οι αγώνες ορεινού τρεξίματος Κανόνι 12χλμ. +540 & Οχυρό Νυμφαίας για πρώτη φορά φέτος, μήκους 40χλμ. +2.000υψ. από τους Rodopi Runners Για εγγραφές...
Tihio Race October Edition Μεταγωνιστικό Δελτίο τύπου
Μια εκπληκτική χρονιά με τέσσερα (4) απίστευτα ρεκόρ και με αντίστοιχα μεγάλα χρηματικά έπαθλα. Βαδίζοντας στην δεύτερη δεκαετία της (11η χρονιά) η διοργάνωση δείχνει να βάζει τον πήχη ψηλά με πολλές παροχές από τον πρώτο μέχρι τον τελευταίο αθλητή. Ας πάρουμε όμως τα...
Ιωαννίδου Σοφία – Αθλητισμός και Αυτοάνοσα
Η γλυκύτατη φίλη μας Σοφία Ιωαννίδου είχε την καλοσύνη να μοιραστεί μαζί μας μέσα από την προσωπική της εμπειρία πώς ένα αυτοάνοσο νόσημα ή μάλλον δύο στην συγκεκριμένη περίπτωση, επηρέασαν τη ζωή της και πώς ο αθλητισμός άνοιξε ένα νέο, ελπιδοφόρο δρόμο που την...
1η Γυναίκα η Μίρκα Τασολάμπρου στο Tihio Race Stage 100km!
Άλλη μια εκπληκτική εμφάνιση για τη Μίρκα Τασολάμπρου αυτή τη φορά στο Tihio Stage Race 100km αφιερωμένο στον αδικοχαμένο Ερμή Θεοχαρόπουλο, όπου κατέκτησε το πρώτο σκαλί του βάθρου στην κατηγορία των γυναικών! Πολλά πολλά συγχαρητήρια Ultra Γυναίκα του Βουνού! δείτε...
Η Thraco-Natural Thracian Cosmetics επίσημος χορηγός του 1st Session Trail Queen Championship
Η Thraco-Natural Thracian Cosmetics επίσημος χορηγός του πρώτου Session του Trail Queen Championship που θα πραγματοποιηθεί στην Ξάνθη στις 15 Δεκεμβρίου 2024! Η αγαπημένη μας Thraco έρχεται για να χαρίσει σε όλες τις συμμετέχουσες ένα από τα εξαιρετικά προϊόντα της...
Hondos Center Ξάνθης επίσημος χορηγός του 1st Session Trail Queen Championship
Τα Hondos Center κατάστημα Ξάνθης επίσημος χορηγός του πρώτου Session του Trail Queen Championship που θα πραγματοποιηθεί στην Ξάνθη στις 15 Δεκεμβρίου 2024! Δεν θα χαρίσει μόνο δώρα στις 3 πρώτες νικήτριες αλλά σε όλες τις συμμετέχουσες!! Γιατί τα Hondos Center...
Το διατροφικό μου ταξίδι με την Ιωάννα Ευαγγέλου
"Ονομάζομαι Γιάντσου Μαρία και θα ήθελα να μοιραστώ μαζί σας το διατροφικό ταξίδι που έζησα με την Ιωάννα Ευαγγέλου, διατροφολόγο με εξειδίκευση στην αθλητική διατροφή. Μέσα από το διατροφικό πλάνο της Ιωάννας ανταπεξείλθα δυναμικά στο Wave running 28km & στο...
Σήμερα το πρώτο stage του Tihio Race October Edition
Σήμερα Παρασκευή 18 Οκτωβρίου ξεκίνησε με το pasta party το Tihio Race October Edition, το Tihio Race Stage με διεθνείς συμμετοχές σπουδαίων αθλητών & αθλητριών! Στις 17:00 η εκκίνηση του πρώτου αγώνα. Καλή επιτυχία σε αθλητές & διοργανωτές Δείτε αναλυτικά το...
Την Κυριακή 20/10 η 1η ανοιχτή προπόνηση για το 9th Veikou Trail
Το 9ο Veikou Trail πλησιάζει και έφτασε η ώρα των ανοιχτών προπονήσεων. Έτσι λοιπόν την προσεχή Κυριακή 20 Οκτωβρίου θα πραγματοποιηθεί η 1η ανοιχτή προπόνηση για τους ενδιαφερόμενους δρομείς, οι οποίοι θα γνωρίσουν την διαδρομή Veikou Trail 5χλμ. Δεν απαιτείτε...
Tsaritsani Trails στις 06 Απριλίου 2025
Η οργανωτική επιτροπή των αγώνων TSARITSANI TRAILS συνεργάστηκε με τον γραφίστα Γιώργο Αμαραντίδη (www.meteoros.gr, Meteoros Meteor) ο οποίος σχεδίασε την οπτική ταυτότητα και το νέο λογότυπο "Tsaritsani trails”. Η μελέτη της οπτικής ταυτότητας και...
Ρεφλεξολογία και πόνοι περιόδου, Παναγιώτης Μπαμπάτσος
Από όσο γνωρίζουμε από το 2004 μέχρι και σήμερα έχουν πραγματοποιηθεί τέσσερις έρευνες, σχετικά με το πόσο επιδραστική μπορεί να είναι η εφαρμογή Ρεφλεξολογίας σε περιστατικά τα οποία σχετίζονται με τους πόνους και την έμμηνο ρύση [1,2,3,4]. Η πιο πρόσφατη από αυτές...
9th Veikou Trail – Ανοιχτές προπονήσεις
Το 9ο Veikou Trail θα διεξαχθεί την Κυριακή 19 Ιανουαρίου 2025 στα υπέροχα μονοπάτια του λόφου Βεϊκου και της περιοχής των Τουρκοβουνίων. Η Οργανωτική Επιτροπή, στα πλαίσια της διοργάνωσης, αποφάσισε και φέτος να πραγματοποιήσει ανοιχτές προπονήσεις για τους...
Τρέχουν οι εγγραφές για τον 38ο Γύρο Πάρνηθας
Μετά την πρόσφατη αναβολή της διοργάνωσης, η νέα ημερομηνία διεξαγωγής του 38ου Γύρου Πάρνηθας είναι η 27η Οκτωβρίου. Η Οργανωτική Επιτροπή υπενθυμίζει ότι οι εγγραφές είναι ενεργές για τους ενδιαφερόμενους δρομείς. Οι εγγραφές για συμμετοχή στην διοργάνωση θα...
ΜΕΤΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΔΕΛΤΙΟ «ΞεΣκουριάΖω 2024»
Με ιδιαίτερη επιτυχία ολοκληρώθηκε και η 11η διοργάνωση του ΞεΣκουριάΖω. Συμμετείχαν συνολικά περίπου 400 αθλητές (158 στα 5km, 134 στα 15km και 104 στα 24km) τόσο από την Ελλάδα όσο και από διάφορες χώρες του εξωτερικού όπως η Γερμανία, η Βόρεια Μακεδονία, η Ρωσία...
Rout Classic 100 miles live αποτελέσματα
Παρακολουθήστε τα αποτελέσματα του Rout 2024 εδώ
Virgin Forest Trail 2024 Live αποτελέσματα
Παρακολουθήστε ζωντανά την εξέλιξη των αγώνων του Virgin Forest Trail εδώ Trail Girl Χορηγός επικοινωνίας Αγώνων Βουνού Παρθένου Δάσους Παρανεστίου Δράμας
Το 3ο Karpenissi Trail έγραψε ιστορία
Για το 3o Karpenissi Trail θα σας τα πούμε όλα από προσωπική εμπειρία, μιας και είχαμε τη χαρά να τα ζήσουμε από κοντά! Η αλήθεια είναι πως πρώτη φορά βρεθήκαμε στην Ευρυτανία η οποία μας συνεπήρε με την ομορφιά της. Προορισμός το Μεγάλο Χωριό, χτισμένο αμφιθεατρικά...
Σημαντικές λεπτομέρειες για το 2ο LIFELINERUN 2024
Ο 2ος Φιλανθρωπικός αγώνας δρόμου με την επωνυμία Lifeline Run 2024 συνδιοργανώνεται από τον ανθρωπιστικό οργανισμό «Γραμμή Ζωής Ελλάς» (Lifeline Hellas) www.lifelinegr.org, την MARATHON TEAM GREECE by Maria Polyzou και το Ο.Α.Κ.Α. (Ολυμπιακό...