Νέα Αγώνες Σκέψεις
Αγώνες, νέα και άλλα θέματα από τη γυναικεία πλευρά του βουνού.
Give Away Thessaloniki Stage Run
Στις 27-29 Σεπτεμβρίου 2024 έρχεται για 2η φορά το πιο επικό ταξίδι στο δάσος του Σέιχ Σου, το Thessaloniki Stage Run και γιορτάζουμε τον ερχομό του με super διαγωνισμό μόνο για Trail Girls! -1 δωρεάν συμμετοχή στο Fox Night Trail, 1st Stage - 15km - 500d+ -1 δωρεάν...
Λίγες μέρες απομένουν για το Frozen Peaks 2024
Το FROZEN PEAKS κάθε χρόνο μας χαρίζει αξέχαστες στιγμές! Έλα και μοιράσου τες με τα αγαπημένα σου πρόσωπα. 🏃🏼♂️➡️Ατομικές Εγγραφές: https://forms.gle/4GoT9rdmMkKWnTwj6 🏃🏼♂️➡️Λίστα συμμετοχής αθλητών. https://docs.google.com/.../1BMp44q1qr.../edit... Εγγραφές -...
Σαλάτα σπανάκι με ψητά σύκα και φιστίκια Αιγίνης, Ευαγγέλου Ιωάννα
Υλικά για 4 μερίδες Κόψτε 9 μικρά φρέσκα σύκα στα τέσσερα και αλείψτε τα ελαφριά με λίγο ελαιόλαδο. Βάλτε τα σε ένα ταψί και ψήστε τα στο φούρνο για 5 λεπτά περίπου. Χτυπήστε 4 κουταλιές ελαιόλαδο, 1 κουταλιά ξίδι από σέρι, 1 ψιλοκομμένο φρέσκο κρεμμυδάκι και...
SERIFOS SUNSET RACE 2024
George Spyros Για 10η χρονιά τρέχουμε και κολυμπάμε στο νησί της Σερίφου! ΣΑΒΒΑΤΟ 14 – ΚΥΡΙΑΚΗ 15 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2024 Η διοργάνωση που όλοι έχουμε αγαπήσει, το SERIFOS SUNSET RACE,επιστρέφει για 10η χρονιά και θα διεξαχθεί στο νησί της Σερίφου το Σαββατοκύριακο...
Λιγότερο από ένας μήνας για την ολοκλήρωση των εγγραφών στο 11ο ΞεΣκουριάΖω Trail
ilias Kapa/all rights reserved Ο χρόνος μετράει αντίστροφα για την ολοκλήρωση των εγγραφών στους αγώνες του ΞεΣκουριάΖω. Το ΞεΣκουριάΖω επιστρέφει πιο ανανεωμένο από ποτέ την Κυριακή 6 Οκτώβρη 2024. Σημείο εκκίνησης και τερματισμού η πλατεία της Μεγάλης...
Tihio Race – Prize Money 1000€
Οι νικητές των αγώνων TihioRace του Οκτωβρίου, θα έχουν την ευκαιρία να διεκδικήσουν χρηματικό έπαθλο 1000€ ανά αγώνα, εάν τερματίσουν σε λιγότερο από TihioStageRace 100km (17km / 51km / 32km) σε 3 ημέρες (D+ 5.350m)9:45:00 Wolf’s Race 50km (D+ 2.850m) 19/105:00:00...
7 τρόποι για να καταλάβεις ότι η δίαιτά σου δουλεύει!Ιωάννα Ευαγγέλου
7 τρόποι για να καταλάβεις ότι η δίαιτά σου δουλεύει.. Χωρίς να ζυγίζεσαι… Νιώθεις ικανοποίηση μετά τα γεύματα Δεν νιώθεις συνεχώς πεινασμένος, δεν «ψάχνεσαι», δεν ζηλεύεις φαγητά ή γλυκά Ο ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ ΣΟΥ ΕΧΕΙ ΦΡΟΝΤΙΣΕΙ : Να μπορείς πλέον να βαθμολογείς τη πείνα σου,...
Karpenissi Trail, δυνατότητα κατασκήνωσης
Στον προαύλιο χώρο του Δημοτικού σχολείου στο Μεγάλο χωριό υπάρχει η δυνατότητα κατασκήνωσης όσων το επιθυμούν . Το σχολείο βρίσκεται σε ένα πολύ όμορφο γραφικό σοκάκι, 500μ από το σημείο εκκίνησης των αγώνων και παρέχονται τουαλέτες για χρήση. Η διοργάνωση δεν...
Το Karpenissi Trail περιμένει εσένα και την ομάδα σου
Πάρε μέρος εσύ & η ομάδα σου στο απόλυτο ορεινό event στις 04 & 05 Οκτωβρίου! 20% έκπτωση σε όλους τους συλλόγους και τις ομάδες 10 ατόμων και άνω Κάνε την εγγραφή σου...
Frozen Peaks, στο ηρωικό Περιθώρι Νευροκοπίου
Κυριακή 01 Σεπτεμβρίου Περιθώρι 44Km 🏃🏼♂️➡️Ατομικές Εγγραφές: https://docs.google.com/.../1FAIpQLSdH9RXH9.../viewform Πληροφορίες σχετικά με τον αγώνα και τις πληρωμές θα βρείτε στον κανονισμό του αγώνα: https://drive.google.com/.../1uvV3E7h9xxKOv5dSCww.../view......
Δωρεάν Συμμετοχές Hercules Serries, Δρόμος Ελευθερίας, Σύλλογος Δρομέων Τραχίνα
Ο αγαπημένος μας Σύλλογος Δρομέων Φθιώτιδας “Τραχίνα” χαρίζει όχι μία αλλά 5 δωρεάν συμμετοχές στους αγώνες του μόνο για τα Trail Girls! Δηλώστε συμμετοχή στο διαγωνισμό και τρέξτε σε μαγικά μονοπάτια που θα σας ταξιδέψουν στην ιστορία ΄΄όπου πρωταγωνιστούν...
Dadia Trail Run, ένας αθλητής ένα δέντρο
Ο Δήμος Σουφλίου στο πλαίσιο του θεσμού #ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟ_ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ_2024 και σε συνεργασία με πολλούς από τους φορείς της τοπικής κοινωνίας προκηρύσσει τον πρώτο ορεινό αγώνα DADIA TRAIL RUN - ΑΓΩΝΕΣ ΒΟΥΝΟΥ ΔΑΔΙΑΣ! Οι αγώνες θα διεξαχθούν την Κυριακή 29 Σεπτεμβρίου 2024...
Wave Running 10km, Ειρήνη Καλιαντζόγλου
Η καλή μας φίλη και αθλήτρια της Kourkourikis Training, Ειρήνη Καλιαντζόγλου κατέκτησε τη 2η θέση στο Wave Running 10km. Η Ειρήνη εργαζόμενη μητέρα, αθλήτρια η οποία ζει στη Θεσσαλονίκη, παρόλες τις δυσκολίες της μετακίνησης & των υποχρεώσεων, κατάφερε να...
Karpenissi trail για 3η συνεχόμενη χρονιά!
Αγώνες Ορεινού Τρεξίματος…..και όχι μόνο! Ένα από τα εμβληματικά βουνά της Ευρυτανίας η Καλιακούδα σας περιμένει να την γνωρίσετε και να απολαύσετε τα μονοπάτια της. Μετά από δύο επιτυχημένες διοργανώσεις το Karpenissi Trail επιστρέφει! Το γραφικό Μεγάλο Χωριό σας...
Επετειακό 10ο Lycabettus Run – Οι εγγραφές άνοιξαν
Για άλλη μια χρονιά, πιστή στο ραντεβού της, στην καρδιά του καλοκαιριού, η Οργανωτική Επιτροπή της βραβευμένης διοργάνωσης Lycabettus Run με μεγάλη χαρά ανακοινώνει ότι οι εγγραφές για την ερχόμενη 10η επετειακή διοργάνωση, άνοιξαν σήμερα Παρασκευή 09 Αυγούστου και...
1ο SUNSETRUN
Ο Δήμος Ήλιδας με συνδιοργανωτές , τους εθελοντές Πολιτικής Προστασίας Δήμου Ήλιδας και τον Ορειβατικό Σύλλογο Αμαλιάδας ’’Ορειβατείν’’ διοργανώνουν το Σάββατο 24 Αυγούστου και ώρα 18.30 τον παραθαλάσσιο αγώνα τρεξίματος Sunset Run . Ο Sunset Run είναι...
LIFELINERUN 2024, η προκήρυξη
O ανθρωπιστικός οργανισμός «Γραμμή Ζωής Ελλάς» (Lifeline Hellas) www.lifelinegr.org,η MARATHON TEAM GREECE by Maria Polyzou και το Ο.Α.Κ.Α. (Ολυμπιακό Αθλητικό Κέντρο Αθηνών ¨Σπύρος Λούης¨) συνδιοργανώνουν τον 2ο Φιλανθρωπικό αγώνα δρόμου με...
Wave Running 10km. Nassy Atanasova
Nassy Atanasova from Green Foot Team is the winner of Wave Running 10km. but she is also the winner of Wave 5km. both in the female category. Nassy comes from Bulgaria and it's her first participation in Wave Running but not her first time running on the waves because...