Νέα Αγώνες Σκέψεις
Αγώνες, νέα και άλλα θέματα από τη γυναικεία πλευρά του βουνού.
Εσώρουχα και γυναικολογική υγεία, Δρ.Κοκότης Νικόλαος
Με μεγάλη μας χαρά φιλοξενούμε και πάλι στο Trail Girl τον Δρ. Κοκότη Νικόλαο, Μαιευτήρα-χειρουργό γυναικολόγο με εμπειρία στις κυήσεις υψηλού κινδύνου και ενασχόληση με την ενδοσκοπική, κολπική και ανοιχτή χειρουργική, ο οποίος αυτή τη φορά αναλύει την σπουδαιότητα...
Κρουσοβίτης Trail & 3ος Παλλατίδειος Δρόμος, Σιδηρόκαστρο Σερρών
Κρουσοβίτης Trail 26,8 χλμ. Η ημιορεινή διαδρομή απόστασης 26.8 χλμ – Κρουσοβίτης Trail αποτελείται από 5% μονοπάτια και δασικούς δρόμους, 20% άσφαλτο και 75% χωματόδρομο. Η υψομετρική κάλυψη του αγώνα είναι 700μ.Η διαδρομή έχει σωματικές απαιτήσεις αντοχής και...
Tihiorace MTB Edition 2023
Διαβάστε παρακάτω το Δελτίο Τύπου που αφορά την 5η διοργάνωση του Tihiorace Mountain Bike Edition, που πραγματοποιήθηκε με επιτυχία το 2ήμερο που πέρασε, στις 23 & 24 Σεπτεμβρίου 2023 στο φιλόξενο Τείχιο της Ορεινής Δωρίδας. Το διήμερο 23 & 24 Σεπτεμβρίου...
To Forest Trail or Not to Forest Trail?Έρχεταιιι ναιιι!
Τελικά ο αγώνας θα γίνει? *Όποιος θέλει τη γρήγορη απάντηση να κατέβει τέσσερις παραγράφους Κι ενώ είχαμε έτοιμο το κείμενο ακύρωσης του αγώνα για φέτος η ζωή κι ο χρόνος είχαν άλλα σχέδια, ανατρεπτικά! Ανεπίσημα αρκετοί φίλοι το είχαν πληροφορηθεί κατ' ιδίαν, ότι ο...
Οι κυκλοφοριακές ρυθμίσεις για τον 8ο Ημιμαραθώνιο Μαραθώνα
Την Κυριακή 1/10/2023 θα υπάρξουν κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στο Δήμο Μαραθώνα λόγω της διεξαγωγής του 8ου Ημιμαραθώνιου Δήμου Μαραθώνα από 8:15 π.μ. έως και 13:00 μ.μ.Για την μετακίνησή σας προς την αφετηρία του μαραθωνίου δρόμου, μπορείτε ναακολουθήσετε την διαδρομή...
5ος Δίβρις Hard Trail Race, Μπακοπούλου Μάρθα
"Χαίρομαι πολύ που επέλεξα να τρέξω σε αυτό τον αγώνα σε ένα καταπράσινο χωριό. Μια διαδρομή παρότι μικρή, την απόλαυσα και με έφερε στην τρίτη θέση ηλικιακής κατηγορίας και έκτη γενικής." Δυο λόγια από την αγαπημένη φίλη του Trail Girl, Μάρθα Μπακοπούλου, η οποία...
Karpenisi Trail, αποτελέσματα
Δείτε τα προσωρινά αποτελέσματα των αγώνων του Karpenisi Trail Kaliakouda Trail 26km. Lakomata Trail 13km. Gavros Trail 6km. εδώ
Hercules Mountain Marathon, Καρπούζα Βίκυ
"Κρατάμε την ομορφιά του αγώνα, την διαχρονικότητά του και τον ρομαντισμό των υπεύθυνων που κατάφεραν κατόπιν πολλών δυσκολιών να τον πραγματοποιήσουν. Γι’ αυτούς τους λόγους αξίζει και θέλουμε να ξανατρέξουμε στο μέλλον το Hercules Mountain Marathon" Μεγάλη χαρά και...
Tihio Race, MTB Edition Αποτελέσματα
Στον αγώνα Short Race, απόστασης 16km, η πρώτη γυναίκα που πέρασε τη γραμμή του τερματισμού είναι η Νάντια Σούζα με 1:23:02. Συγχαρητήρια Νάντια! Δείτε τα αποτελέσματα εδώ Ενώ, πρώτη στον αγώνα Full Race 34χλμ. αναδείχθηκε η Μαρία Στέφα με 2:49:13! Συγχαρητήρια...
Ioannina Lake Run, Live αποτελέσματα
Δείτε τα αποτελέσματα των 30χλμ. του Γύρου της Λίμνης των Ιωαννίνων εδώ Δείτε επίσης τα αποτελέσματα των 30χλμ. Δυναμικού βαδίσματος, του Αγώνα Δρόμου 10 &...
Virgin Forest Trail, παράταση εγγραφών έως 29 Σεπτεμβρίου
Μεταγωνιστικό δελτίο τύπου 5ου Νάουσα Βέρμιο Trail και 1ου 6 Κορφές
Με απόλυτη επιτυχία πραγματοποιήθηκε και φέτος το 5ο Νάουσα Βέρμιο Trail και 1ο 6 Κορφές στις 16 και 17 Σεπτεμβρίου 2023 με τη βοήθεια του Δήμου Νάουσας. Αυτός ΔΕΝ είναι μόνο ένας αγώνας. Είναι μία γιορτή. Και μάλιστα πολύχρωμη. Μικροί να χειροκροτούν μεγάλους και το...
Νάουσα Βέρμιο Trail, Αμαζόνιος, Βένη Δημπάρη
Χαιρόμαστε όταν βλέπουμε τέτοιους τερματισμούς "Καταλήγω αβίαστα στο συμπέρασμα ότι είναι μια από τις καλύτερες διοργανώσεις που έχω συμμετάσχει. Προσωπικά αγωνίστηκα στην διαδρομή Αμαζόνιος 24χλμ, θεωρώντας ότι αυτή η απόσταση και υψομετρική μου ταίριαζε καλύτερα...
Ο καιρός στα βουνά της Ελλάδος στις 23 & 24/09/2023. My Trail Girl Weekend
Ενημερωθείτε για τις μετεωρολογικές προβλέψεις του Σαββατοκύριακου & προγραμματίστε τις προπονήσεις και τις ορεινές σας εξορμήσεις. Ο καιρός σε διάφορα βουνά και ορεινές περιοχές της Ελλάδας! Στείλτε μας με email στο info@trailgirl.gr μία φωτογραφία...
Trail Girl GiveAaway, Thessaloniki Stage Run
Δύο Trail Girls θα έχουν την τύχη να συμμετέχουν δωρεάν στο Thessaloniki Stage Run που θα πραγματοποιηθεί στις 10-11-12 Νοεμβρίου 2023! Συγκεκριμένα: Θα διατεθεί 1 δωρεάν συμμετοχή σε όλα τα επίπεδα του Thessaloniki Stage Run & 1 δωρεάν συμμετοχή σε έναν από τους...
Νάουσα Βέρμιο Trail 6 κορυφές, Γεράρδη Νικολέτα
"Νάουσα Βέρμιο trail: Ένας αγώνας που χαίρεσαι να τον τρέχεις! " Η αθλήτρια της Kasimis Training και μέλος των Rodopi Runners, Νικολέτα Γεράρδη, έκοψε την κορδέλα του τερματισμού στην κατηγορία τον γυναικών, στην παρθενική εκκίνηση του Νάουσα Βέρμιο Trail 6 κορυφές...
Παράταση Εγγραφών στους Αγώνες του «ΞεΣκουριάΖω»
Η διοργάνωση, έπειτα από αρκετά τηλεφωνήματα αθλητών και αθλητριών, ανακοινώνει παράταση των εγγραφών του ΞεΣκουριάΖω. Συγκεκριμένα, οι δηλώσεις συμμετοχής για το 10o επετειακό “ΞεΣκουριάΖω” παρατείνονται μέχρι και την Κυριακή, 24-09-2023, ή μέχρι και την συμπλήρωση...
Sports Reflexology, Μπαμπάτσος Παναγιώτης
Με μεγάλη μας χαρά φιλοξενούμε στο Trail Girl τον κο.Μπαμπάτσο Παναγιώτη, Ρεφλεξολόγο με εξειδίκευση στη Νεύρο – Ρεφλεξολογία (MNT- NR International), ο οποίος μας εξηγεί καταρχάς τι είναι η ρεφλεξολογία και πώς μπορεί να επηρεάσει την απόδοση των αθλητών, τόσο σε...