Νέα Αγώνες Σκέψεις
Αγώνες, νέα και άλλα θέματα από τη γυναικεία πλευρά του βουνού.
7ος παραθαλάσσιος αγώνας WAVErunning, μια μοναδική οικοτουριστική δράση στις 29 Ιουλίου
Το Σάββατο 29 Ιουλίου διοργανώνεται για 7η φορά ο παραθαλάσσιος αγώνας δρόμου WAVE running! Περιλαμβάνει τρεις διαδρομές 5, 10 και 28 χιλιομέτρων πλάι στο κύμα, στην ακτογραμμή του Εθνικού Πάρκου Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης (παραλία Κεραμωτής – Αβδήρων). Είναι ο...
Syrrako Trail, Αναστασιάδη Θεοδώρα
"Άλλη μια Κυριακή περάσαμε υπέροχα σε μια όμορφη γωνιά της Ελλάδος....Είμαι η Αναστασιάδη Θεοδώρα και σας προτείνω να τρέξετε στο Συρράκο!" Διαβάστε παρακάτω την εμπειρία που μοιράστηκε μαζί μας η φίλη Θεοδώρα από το Syrrako Trail κατακτώντας την 3η θέση του βάθρου...
Zagori Mountain Running, τροποποίηση διαδρομής για την ασφάλεια των αθλητών
Αγαπητοί αθλητές, βάσει και των τελευταίων προγνωστικών στοιχείων του καιρού, πιθανότατα θα έχουμε υψηλότερες θερμοκρασίες απ’ ότι συνήθως για τις ημέρες του Zagori Mountain Running 2023. Ως εκ τούτου η διαδρομή του αγώνα TeRA...
Wave Running 2023, ευκαιρία για επαφή με τη φύση!
Η επαφή με τη φύση είναι ένα από τα βασικά στοιχεία που χαρακτηρίζουν το WAVE running! Η εκτεταμένη αμμώδης παραλία, οι εκβολές του Νέστου, το παραποτάμιο δάσος, οι λιμνοθάλασσες, τα περάσματα γλυκού νερού, η πλούσια αμμοθινική βλάστηση συνθέτουν ένα κάδρο που όμοιό...
Faethon Trail 14km, Petra Lieberherr
"The most important thing is to listen to our body and to be gentle with it" . Our friend Petra Lieberherr from Switzerland is the 3rd Trail Girl, who crossed Faethon's Trail Finish Line and we are very glad to post her personal Trail Story. Congratulatios Petra,...
Coast to Coast 2023
Coast to Coast 2023, μια ξεχωριστή δρομική εμπειρία τρέχοντας πλάι στο κύμα στην αμμόγλωσσα Κεραμωτής. 12 Αυγούστου 2023 Οι εγγραφές συνεχίζονται στο παρακάτω link. ΕΓΓΡΑΦΕΣ - https://bit.ly/eggrafescoast2023 12χλμ – 15 Ευρώ 6χλμ – 10 Ευρώ ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ -...
Συρτάκι για την Ασημίνα Ιγγλέζου στις Ελβετικές Άλπεις
Ένας από τους σπουδαιότερους αγώνες ultra-trail που έγιναν σε ευρωπαϊκό έδαφος τον Ιούνιο, ήταν ο Scenic Trail, που πραγματοποιήθηκε το τελευταίο Σ/Κ του μήνα στην νότια Ελβετία. Στον αγώνα αυτόν, ανάμεσα σε σπουδαίες διεθνείς συμμετοχές, πήρε...
Gran Trail Courmayeur Mont Blanc, Κατερίνα Φεταλίδου
"Γεύτηκα την ομορφιά αυτών των αγώνων, όπου μακριά από συναγωνισμούς και αντιπαραθέσεις μπορείς να χαρείς, να πεις Τα κατάφερα μετά από πολύ προσπάθεια, ακόμα και αν είσαι στην τελευταία θέση!!!" Όπως αναφέραμε σε προηγούμενη δημοσίευσή μας, θα φιλοξενούσαμε την...
Πόσο αλμυρός είναι ο ιδρώτας σου και γιατί
Με τη θερμοκρασία να είναι εξαιρετικά υψηλή αυτή την εποχή, η καθημερινή προπόνηση αποκτά μεγαλύτερο βαθμό δυσκολίας. Όσο λοιπόν η θερμοκρασία αυξάνεται, τόσο αυξάνεται και ο βαθμός εφίδρωσης κατά την άσκηση, με αποτέλεσμα πολλές φορές να γευόμαστε τον ιδρώτα μας ή...
Ο καιρός στα βουνά της Ελλάδος στις 15 & 16/07/2023. My Trail Girl Weekend
Ενημερωθείτε για τις μετεωρολογικές προβλέψεις του Σαββατοκύριακου & προγραμματίστε τις προπονήσεις και τις ορεινές σας εξορμήσεις. Ο καιρός σε διάφορα βουνά και ορεινές περιοχές της Ελλάδας! Στείλτε μας με email στο info@trailgirl.gr μία φωτογραφία σας σε ορεινό...
Tihio Ultra Race Αλλαγή Ημερομηνίας
ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Λόγω των Αυτοδιοικητικών εκλογών του Οκτωβρίου, η ημερομηνία διεξαγωγής του Tihiorace Ultra Edition 2023 θα μεταφερθεί μία ημέρα νωρίτερα ώστε να προλάβουμε όλοι τις κάλπες ανοιχτές. 4 έως 7 Οκτωβρίου 2023 “3Ultra Summits Tihiorace 250km” 5 έως 7...
7ο WAVE running – Μια διοργάνωση που συνδέει τη φύση, τον αθλητισμό και τον πολιτισμό!
Τρεις παραθαλάσσιοι αγώνες δρόμου 5,10 και 28 χιλιομέτρων στην ακτογραμμή του Εθνικού Πάρκου ΑΜΘ. Στον χώρο τερματισμού θα οργανωθεί έκθεση τοπικών προϊόντων με σκοπό να προβληθούν ποιοτικά προϊόντα που παράγονται στην περιοχή. Το ατομικό γεύμα των συμμετεχόντων έχει...
Με μεγάλη επιτυχία και ρεκόρ ο 12ος FAETHON
Ολοκληρώθηκε με μεγάλη επιτυχία και ρεκόρ ο 12ος FAETHON SKYRACE <Απόστολος Τσουρέκας > στις 9 Ιουλίου στον Κοκκινοπλό Ελασσόνας Φέτος στην 12η έκδοση του αγώνα, ο καιρός ήταν σύμμαχος δίνοντας την δυνατότητα στους 470 αθλητές οι οποίοι στάθηκαν...
Ελληνική αποστολή ευαισθητοποίησης για το κλίμα στην Ανατολική Αφρική
Η 2η δράση της γυναικείας ομάδας του AWomanCanBe.org μετά την επιτυχημένη αποστολή στην Ανταρκτική που έφτασε μέχρι το Νότιο Πόλο Ελληνική αποστολή στην Ανταρκτική με στόχο την ευαισθητοποίηση για την κλιματική αλλαγή οργάνωσε το AWomanCanBe.org με την αιγίδα του...
Το Trail Girl στο Mont Blanc
Αγαπημένη φίλη του Trail Girl και μέλος της αποστολής της Xplore Trails που διέσχισαν τις Άλπεις στα πλαίσια του Tour du Mont Blanc, βρέθηκε κατά τη διάρκεια της αποστολής, στο Gran Trail Courmayer ,όπου συνομίλησε με εθελοντές της διοργάνωσης και ενθάρρυνε με τον...
3 Μέθοδοι Προπόνησης σε υψόμετρο, Παραδεισόπουλος Κωνσταντίνος
Ο Κωνσταντίνος Παραδεισόπουλος, το ανερχόμενο αστέρι του ορεινού τρεξίματος αλλά και του ορειβατικού σκι, που δεν παύει στιγμή να μας εντυπωσιάζει σε διεθνές επίπεδο, ανοίγει τα φτερά του και στην προπονητική! Paradeisopoulos Coaching, για όσους επιθυμούν προπονητικά...
TihioRace Ultra Edition 2023
Join us in an amazing Ultra experience from 5-8 of October. Choose between our two race distances, X-Ultra 165km & 3 Ultra Summits 250km, the hardest and most beautiful races in Greece. Explore the greek landscape and live the famous greek hospitality in our...
Αποτελέσματα 5ο Syrrako Trail Run
Την Κυριακή 09 Ιουλίου πραγματοποιήθηκε το 5ο Syrrako Trail Run στα μονοπάτια της χαράδρας του Χρούσια και Καλαρρύτικου. Η ημερομηνία διεξαγωγής της εκδήλωσης αποτελεί ημέρα μνήμης για την καταστροφή του Συρράκου και τον βίαιο ξεριζωμό των χιλιάδων κατοίκων του από...