10 σοβαροί λόγοι για μια γυναίκα να ΜΗΝ ξεκινήσει το ορεινό τρέξιμο

10 σοβαροί λόγοι για μια γυναίκα να ΜΗΝ ξεκινήσει το ορεινό τρέξιμο

Το ορεινό τρέξιμο ενισχύει τις ορμόνες της υπόφυσης του εγκεφάλου, τις ενδορφίνες, τις ορμόνες της ευτυχίας! Επιστρέφοντας στη δουλειά, στο σπίτι έπειτα από τρέξιμο χαμηλής ή υψηλής έντασης, μικρής ή μεγάλης διάρκειας έχεις ζωγραφισμένο ένα πλατύ χαμόγελο στο πρόσωπο,...
X-Mas Διαγωνισμός SWUT για Trail Girls

X-Mas Διαγωνισμός SWUT για Trail Girls

Για όσες αγαπούν την ταχύτητα κι επιθυμούν να ανεβάσουν τους παλμούς στα ύψη και όχι τα υψομετρικά, τρέχοντας σε μονοπάτια, τότε το Speedway Ultra είναι ιδανική επιλογή. Με εκκίνηση και τερματισμό στην πίστα καρτ στην Καλλίφυτο Δράμας στις 01 & 02 Απριλίου 2023, η...
1ο Trail Girl Story με την Ultra Βιβή Πράπογλου

1ο Trail Girl Story με την Ultra Βιβή Πράπογλου

Το 2022 πέρασε με πολλούς και ωραίους αγώνες δύο όμως ήταν αυτοί που άφησαν το σημάδι τους! Olympus ultra 70km και Virgin forest ultra trail 100miles. Τοπία μαγευτικά απόκοσμα . Από τη μια η σκληρή πέτρινη σεληνιακή πλευρά του Ολύμπου και από την άλλη το παρθένο δάσος...
Γιορτινό τραπέζι με την διατροφολόγο Αναστασία Τσουρουκτζή

Γιορτινό τραπέζι με την διατροφολόγο Αναστασία Τσουρουκτζή

Με μεγάλη μας χαρά φιλοξενούμε στο Trail girl, την Αναστασία Τσουρουκτζή διατροφολόγο και αθλήτρια, πιο συγκεκριμένα τριαθλήτρια με εκπληκτικές επιδόσεις τόσο σε εθνικό όσο και σε παγκόσμιο επίπεδο, ( όπως στο IronMan Greece, IronMan World Championship κ.α.) ,από την...