Karpenissi Trail..αγώνες ορεινού τρεξίματος & όχι μόνο
Αυτές τις ημέρες είναι λογικό να είσαι σε κάποιο νησί και να απολαμβάνεις διακοπές και ξεκούραση δίπλα στην θάλασσα. Μπορεί όμως και να έχεις επιλέξει τις διακοπές σου να τις κάνεις σε κάποιο ορεινό χωριό απολαμβάνοντας την δροσιά του. Όποια περίπτωση και να έχεις...
Αλλαγή ημερομηνίας διεξαγωγής Bike Vertical Challenge
Η Οργανωτική Επιτροπή του Bike Vertical Challenge ανακοινώνει ότι η διοργάνωση θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 14 Σεπτεμβρίου 2025, με ώρα εκκίνησης 10:00 π.μ. Πρόκειται για μια δρομική ποδηλατική ανάβαση 8χλμ με +342μ υψομετρική, η οποία ξεκινά από το γραφικό χωριό...
Μεταγωνιστικό Δελτίο Τύπου 9ου παραθαλάσσιου αγώνα WAVE running 2025
Ολοκληρώθηκε με επιτυχία το 9ο WAVE running στην παραλία Μυρωδάτου Ξάνθης! Το Σάββατο 26 Ιουλίου πραγματοποιήθηκε το 9ο WAVE running, προσφέροντας για ακόμη μια χρονιά μοναδικές στιγμές, πλάι στο κύμα. Η παραλία Μυρωδάτου πλημμύρισε με δρομείς, χαμόγελα και...
𝗔𝗫𝗗 𝗦𝗣𝗥𝗜𝗡𝗧 𝗧𝗥𝗜𝗔𝗧𝗛𝗟𝗢𝗡 | 6-7/Σεπτεμβρίου/2025
➨ Συνδιοργάνωση: ΔΡΟΜΕΑΣ ΘΡΑΚΗΣ –Δήμος Αλεξανδρούπολης ➨ Αιγίδα: Τ.Ο.Ε. (Τριαθλητική Ομοσπονδία Ελλάδος) ➨Υποστήριξη: Υπ.Παιδείας-Γεν.Γραμμ.Αθλητισμού-ΕΘΝΟΑ-Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης-Ευρωπαϊκή Επιτροπή (Γραφείο Ελλάδος) Τόπος Τέλεσης Αγώνα: Νέα παραλιακή ζώνη...
Στις 26 Απριλίου 2026 ο 11ος TUI Διεθνής Mαραθώνιος Ρόδου!
Η Οργανωτική Επιτροπή του TUI Διεθνούς Μαραθωνίου Ρόδου ανακοινώνει επίσημα ότι την Κυριακή, 26 Απριλίου 2026, θα πραγματοποιηθεί στη Ρόδο ο 11ος TUI Rhodes Marathon, μια διοργάνωση που έχει πλέον καθιερωθεί ως θεσμός για τη διεθνή δρομική...
Το νέο Δ.Σ. τού Συλλόγου Δρομέων και Πεζοπόρων Τσαριτσάνης
Συγκροτήθηκε σε σώμα το νέο Δ.Σ. τού Συλλόγου Δρομέων και Πεζοπόρων Τσαριτσάνης Πρόεδρος: Πλατικας Μιχαήλ Αντιπρόεδρος: Γκουγκουλουλης Βαγγέλης Γ. Γραμματεας: Λιανος Γεώργιος Ταμίας; Γουναράς...
Dadia Trail Run, οι εγγραφές άνοιξαν!
Το Dadia Trail Run (DTR25) επιστρέφει την Κυριακή 21 Σεπτεμβρίου 2025, στην καρδιά του Εθνικού Πάρκου της Δαδιάς, για μια ακόμα αξέχαστη εμπειρία ορεινού τρεξίματος μέσα σε μοναδική φύση και πλούσια βιοποικιλότητα. Φέτος, η διοργάνωση κάνει ένα σημαντικό βήμα προς τη...
Zagori Mountain Running! Live αποτελέσματα! Γιαννάτης Ορφέας & Θώδη Χαρά νικητές στα 21χλμ!
Ο φοιτητής μαθηματικών Ορφέας Γιαννάτης πέρασε πρώτος την γραμμή του τερματισμού σε 1:51:50 και η Χαρά Θώδη σε 2:24:21! Πολλά συγχαρητήρια! Δείτε αναλυτικά τα αποτελέσματα 21km εδώ Tera 60km εδώ Classic 33km εδώ Forest 10km εδώ Fun Race 5km...
Προφήτης Ηλίας, ο προστάτης των κορυφών
Αρκετά συχνά στις κορυφές των βουνών στην Ελλάδα, συναντάμε εκκλησάκια του προφήτη Ηλία, πετρόχτιστα, παραδοσιακά και άλλα σε πιο σύγχρονη μορφή. Στις 20 Ιουλίου εορτάζεται η μνήμη του Αγίου και συγκεκριμένα η ανάληψή του, όχι όπως συνηθίζεται κατά την ορθόδοξη...
Συναρπαστικός από την αρχή μέχρι το τέλος ο 14ος Faethon Skyrace <ΑπόστολοςΤσουρέκας>
Περισσότεροι από 500 αθλητές στάθηκαν στη γραμμή εκκίνησης των δύο βασικών αγώνων της διοργάνωσης: του Faethon Skyrace 23km (+1800μ) και του Faethon Trail 14km (+400μ), διασχίζοντας τον εντυπωσιακό Θεσσαλικό Όλυμπο. Οι αγώνες πρόσφεραν μοναδικές εμπειρίες,...
Makrakomi BackyardUltra
Ο Ελληνικός Πεζοπορικός - Ορειβατικός Σύλλογος Μακρακώμης (Ε.Π.Ο.Σ Μακρακώμης) διοργανώνει τον αγώνα “MakrakomiBackyardUltra” υπό την αιγίδα του Δήμου Μακρακώμης. Ημερομηνία διεξαγωγής: Σάββατο 11 Οκτωβρίου 2025 και ώρα 09:00. Τόπος διεξαγωγής: Δημοτική...
4ος Δρόμος Θυσίας – Ιστίμπεη 2025
Ο Σύνδεσμος Φίλων Οχυρού Ιστίμπεη (Σ.Φ.ΟΧ.Ι.) σε συνδιοργάνωση με τον Δήμο Σιντικής προκηρύσσουν τον ορεινό αγώνα δρόμου με την επωνυμία «4ος ΔΡΟΜΟΣ ΘΥΣΙΑΣ», που θα διεξαχθεί στο πλαίσιο των επετειακών εκδηλώσεων με τίτλο «ΙΣΤΙΜΠΕΗ 2025».Η διοργάνωση περιλαμβάνει έναν...
Η άνοδος των ultra δρομέων γυναικών: Απελευθερώνοντας την εσωτερική δύναμη, του Εμμανουήλ Κωνσταντουλάκη
Ο ήχος του νεοεισερχόμενου mail στο κέντρο μηνυμάτων του Trail Girl ήρθε να μας ξαφνιάσει ευχάριστα! Ευχές και συγχαρητήρια από τον ταλαντούχο υπερμαραθωνοδρόμο και έμπειρο προπονητή της ομάδας τρεξίματος Χοχλιός Team, τον Εμμανουήλ Κωνσταντουλάκη, από την μακρινή...
Ο ρόλος του γαλακτικού οξέος στα αθλήματα αντοχής, του Δρ.Ζιώγα Γεώργιου
Στο παρακάτω άρθρο ο Δρ. Ζιώγας αναλύει αποκλειστικά στο Trail Girl, τον ρόλο του γαλακτικού οξέος και την σπουδαιότητα μέτρησής του ιδιαίτερα στους αθλητές αντοχής. Σας ευχαριστούμε ολόψυχα κ.Ζιώγα, που μοιραστήκατε μαζί μας με χαρά τις πολύτιμες γνώσεις σας! Όσες...
Αποτελέσματα Διαγωνισμού Περιποίησης
Τα τυχερά Trail Girls που κερδίζουν τα προϊόντα περιποίησης είναι: 🤩Η @neakriti_trail_run κερδίζει ένα πολυβιταμινούχο ενυδατικό serum 200ml. προσώπου & σώματος από γάλα γαϊδούρας της εταιρίας KORRES 🤩Η @despoinakafetzi κερδίζει ένα αντιηλιακό 300ml. της Frezyderm...
Το γόνατο του Δρομέα, του Βαρνταπετιάν Αλέξανδρου
Με μεγάλη μας χαρά φιλοξενούμε για άλλη μία φορά στο Trail Girl τον Αλέξανδρο Βαρνταπετιάν, απόφοιτο του τμήματος Φυσικοθεραπείας του Πανεπιστημίου Πατρών και ιδιοκτήτη του Κέντρου Φυσικοθεραπευτικής Αποκατάστασης PHYSIOepanekkinisis, ο οποίος αναλύει παρακάτω το...
Διαγωνισμός περιποίησης…για τις γυναίκες του βουνού
Το Trail Girl αγαπά και σέβεται τη Γυναίκα του Βουνού! Η επιδερμίδα της Γυναίκας που ασχολείται με ορεινά σπορ, εκτίθεται συνεχώς σε κάθε είδους καιρικές συνθήκες για αυτό χρειάζεται εντατική περιποίηση & φροντίδα. Έτσι λοιπόν κληρώνουμε τα παρακάτω προϊόντα...
Αποτελέσματα Διαγωνισμού δωρεάν συμμετοχών Ορεινών Αγώνων Καβουσίου Ιεράπετρας
Τα τυχερά Trail Girls που κερδίζουν τις δωρεάν συμμετοχές στην πανέμορφη Κρήτη, στους Ορεινούς Αγώνες Καβουσίου είναι: Ορεινός Ημιμαραθώνιος Καβουσίου 21,5χλμ. +1.500 θετική υψομετρική Τσαπικούνη Θεοδώρα Χαρά Ουζούνογλου Ορεινός Αγώνας Avgos Trail 8,7 χλμ. +500μ....