Άνοιξαν οι ομαδικές εγγραφές για το 9th Veikou Trail
Το Veikou Trail, η εναλλακτική διοργάνωση ορεινού τρεξίματος επιστρέφει την Κυριακή 19 Ιανουαρίου 2025 για ένατη χρονιά. Η Οργανωτική Επιτροπή και φέτος δίνει την δυνατότητα ομαδικής εγγραφής σε εκείνους που θέλουν να στηθούν στην εκκίνηση δίπλα στο σύντροφο, το φίλο,...
Δελτίο Τύπου Πολιτιστικού Συλλόγου των Απανταχού Μαυρολιθαριτών
2ος Αγώνας Ορεινής Ποδηλασίας Oiti Mountain Bike Race – Mavrolithari 21 & 22 Ιουνίου 2025 Μετά την περσινή επιτυχία του πρώτου Oiti MTB, η διοργάνωση είναι στην ευχάριστη θέση να ανακοινώσει την δεύτερη έκδοση του αγώνα. Το Σαββατοκύριακο 21 & 22 Ιουνίου...
Δελτίο τύπου “αφύπνισης”
7ο "Φανερωμένη Trail" – Όσοι δεν αντέχουν, να φέρουν πιρούνι! Αγαπητοί λάτρεις των μονοπατιών, της περιπέτειας και... της βραστής γίδας, κρατήστε σημείωση! Στις 23 Φεβρουαρίου 2025, η Παναγία Φανερωμένη σας προσκαλεί...
Άνοιγμα εγγραφών 14ο Taygetos Challenge 2025
14ο Taygetos Challenge 2025: Hard Rock - ΔΕΞΟΥ ΤΗΝ ΠΡΟΚΛΗΣΗ! Are you ready to Rock? Πέτρα, αμέτρητη πέτρα και ακόμα περισσότερη πέτρα! Αυτό είναι το σήμα κατατεθέν της Μάνης, του Ταϋγέτου και φυσικά του Taygetos Challenge. Σε προσκαλούμε στον 14ο Taygetos...
10th LycabettusRun– Ανοιχτές προπονήσεις
Μετά την επιτυχία της περσινής σειράς ανοιχτών προπονήσεων, αλλά και παλαιότερων, η Οργανωτική Επιτροπή του επετειακού 10th Lycabettus Run, αποφάσισε την συνέχιση της δράσης και για την ερχόμενη διοργάνωση. Σύντομα θα ανακοινωθούν οι ημερομηνίες και οι ώρες διεξαγωγής...
7-8-9 Ιουνίου το 4th Evrytania Trail Races
Ο Σύλλογος Ε4 Το Πάντα Βρέχει συνδιοργανώνει με την Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδας και τον Δήμο Καρπενησίου το 3ήμερο του Αγίου Πνεύματος7-8-9 Ιουνίου 2025 το 4th Evrytania Trail Races! Οι διοργανωτές σας προσκαλούν να τρέξετε στα ελατοσκέπαστα μονοπάτια της Ευρυτανίας,...
Ο πρώτος ορεινός γυναικείος αγώνας πέρασε στην ιστορία, Trail Queen Championship Ξάνθη
Photo Credits Δαμιανίδης Δημήτρης Ότι θα γράφαμε μια μέρα δελτίο τύπου για δικό μας αγώνα...αποτελούσε σενάριο επιστημονικής φαντασίας αλλά τελικά ποτέ μην λες ποτέ! Μια ιδέα της στιγμής πήρε σάρκα και οστά με μεράκι και αγάπη από τη δική μας μεριά και βρήκε άμεση...
Αποτελέσματα 1st Session Trail Queen Championship
Συγχαρητήρια από καρδιάς σε όλες όσες μας τίμησαν με την συμμετοχή τους! Συγχαρητήρια Βασίλισσες του Βουνού! Σας ευχαριστούμε! 1. 58 ΓΙΟΒΑΝΟΥΔΗ ΘΩΜΑΗ 27m 52s 2. 86 ΠΟΡΙΑΖΟΓΛΟΥ ΕΥΓΕΝΙΑ 30m 32s 3. 15 ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΙΔΟΥ ΝΑΤΑΛΙΑ 30m 46s 4. 49 ΧΑΡΑΛΑΜΠΙΔΟΥ ΚΥΡΙΑΚΗ 31m 8s...
Τριανταφυλλίδου Ναταλία, η 3η Βασίλισσα του Trail Queen Championship στην Ξάνθη
Η Τριανταφυλλίδου Ναταλία από την Αλεξανδρούπολη είναι η 3η Βασίλισσα του 1st Session του Trail Queen Championship στην Ξάνθη. Η Ναταλία κάλυψε την απόσταση των 4,5χλμ. +250υψ. σε 30 λεπτά και 46 δευτερόλεπτα! Πολλά συγχαρητήρια στην 3η Trail Queen του...
Ποριάζογλου Ευγενία η 2η Βασίλισσα του Trail Queen Championship στην Ξάνθη
2η Βασίλισσα του 1st Session του Trail Queen Championship στην Ξάνθη, η Ποριάζογλου Ευγενία από την Καβάλα η οποία διένυσε την απόσταση των 4,5χλμ. +250υψ. σε 30 λεπτά και 32 δευτερόλεπτα! Πολλά συγχαρητήρια στην 2η Trail Queen του πρωταθλήματός μας! Trail Queen...
Θώμη Γιοβανούδη η Βασίλισσα του 1st Session Trail Queen Championship
Η Θώμη Γιοβανούδη της JT Coaching αναδείχθηκε 1η Βασίλισσα του Trail Queen Championship στην Ξάνθη μήκους 4,5χλμ. +250 θετικής υψομετρικής, κατακτώντας την 1η θέση του βάθρου σε 27 λεπτά και 52 δευτερόλεπτα ανάμεσα σε εξίσου δυνατές αθλήτριες! Πολλά συγχαρητήρια στην...
Μεγάλη νικήτρια του 18ου Χειμωνιάτικου Ενιπέα η Χριστίνα Γιαζιτζίδου
Εκπληκτική εμφάνιση για την Χριστίνα Γιαζιτζίδου (Salomon Hellas) σήμερα Κυριακή 08 Δεκεμβρίου 2024 στα 25χλμ. του 18ου Χειμωνιάτικου Ενιπέα στο μυθικό βουνό των θεών, η οποία διένυσε την απαιτητική διαδρομή σε 2:48:58 κατακτώντας την πρώτη θέση στη γυναικεία κατάταξη...
9ο Kavala Trail Run
Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε το 9ο Kavala Trail Run την Κυριακή 19 Μαρτίου 2023! Ο συνολικός αριθμός των συμμετεχόντων άγγιξε τους 450 από διάφορα μέρη της Ελλάδας. Στη διαδρομή των 13,5 χλμ. συμμετείχαν 43 Trail Girls εκ των οποίων διακρίθηκαν οι : 1η γενικής...
Το αστραφτερό χαμόγελο του Trail Girl
Διαβάσαμε πως...το ορεινό τρέξιμο και γενικότερα η άσκηση, προσφέρουν πολλαπλά οφέλη στην συνολική υγεία αλλά η έντονη άσκηση μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες βλάβης της υγείας των δοντιών και να καταστρέψει το αστραφτερό μας χαμόγελο, σύμφωνα με έρευνα του...
Στο ρελέ, με τη μοναδική Φανή Κουσιπέτκου
Αν προβληματίστηκες ποτέ για τα όριά σου, για την εσωτερική σου δύναμη να κατακτήσεις το ακατόρθωτο τότε η συνέντευξη-σταθμός της Φανής Κουσιπέτκου θα σε συνεπάρει. Από την πρώτη στιγμή που γνωρίσαμε την Φανή μείναμε έκθαμβοι από την αποφασιστικότητα και την τόλμη της...
Η αυτοπεποίθηση, παράγοντας στην αθλητική απόδοση και ο ρόλος του προπονητή, του Γιάννη Θεοδωράκη
Για την σπουδαιότητα της αυτοπεποίθησης και κατά πόσο επηρεάζει την απόδοση του αθλητή καθώς και τον ρόλο του προπονητή πάνω σε αυτό το θέμα, μας αναλύει παρακάτω ο Θεοδωράκης Γιάννης, απόφοιτος Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού Δ.Π.Θ., μεταπτυχιακός...
Τι τρώω μετά την προπόνηση; Με την Ηλιάνα Ηλιοπούλου
Το γεύμα μετά την προπόνησή μας θεωρείται εξαιρετικά σημαντικό καθώς συμβάλλει σημαντικά στην μυϊκή αποκατάσταση, στην αναπλήρωση των αποθηκών ενέργειας, στην αύξηση ή στην διατήρηση της μυϊκής μάζας. Υπάρχουν επίσης ασκούμενες, οι οποίες λόγω υποχρεώσεων...
Αποτελέσματα Δωρεάν Συμμετοχών στο μυθικό βουνό των θεών από την διοργάνωση του Olympus Marathon
Τα 6 τυχερά Trail Girls που κερδίζουν τις δωρεάν συμμετοχές από την διοργάνωση του Olympus Marathon, μίας εκ των κορυφαίων διοργανώσεων της χώρας μας είναι : Olympus Vertical, ανηφορική διαδρομή, απόστασης 4,25χλμ. με 1.000μ. θετική υψομετρική e.l.e.n.i_t.s.a ΕΛΕΝΗ...