Το 12th Lycabettus Run έρχεται στις 21 Φεβρουαρίου 2027
Η αντίστροφη μέτρηση για το 12th Lycabettus Run ξεκίνησε! Η Οργανωτική Επιτροπή της βραβευμένης δρομικής διοργάνωσης ανακοινώνει ότι το 12th Lycabettus Run θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 21 Φεβρουαρίου 2027, δίνοντας για ακόμη μία χρονιά ραντεβού στον εμβληματικό λόφο...
Karpenissi Trail…Αγώνες Ορεινού Τρεξίματος…..για όσους αγαπάνε τα βουνά και τα μονοπάτια!
Το Karpenissi Trail ανοίγει τις εγγραφές του!!! Η 4η διοργάνωση είναι γεγονός και η Καλιακούδα με τις άγριες κορυφές και τα δροσερά δάση ετοιμάζεται να υποδεχτεί τους δρομείς. Όσοι έχουν τρέξει τα προηγούμενα χρόνια ξέρουν την πρόκληση της μεγάλης διαδρομής με τα...
Μαρία Μπελενιώτη, στην κορυφή του Olympus Ultra
Την γνωρίσαμε στον απαιτητικό αγώνα Olympus Ultra 2026, όπου κατέκτησε την 1η θέση στην κατηγορία των Γυναικών! Αν και διαθέτει μικρή εμπειρία σε αγώνες υπεραποστάσεων, κατάφερε να ανταπεξέλθει υποδειγματικά στις σκληρές συνθήκες του «Βουνού των θεών». Ο λόγος για τη...
3ο Oiti Mountain Bike Race – Mavrolithari – 20 & 21 Ιουνίου – Ακόμα ένας υπέροχος αγώνας
Για τρίτη χρονιά το Oiti Mountain Bike Race – Mavrolithari πρόσφερε σε αθλητές και επισκέπτες μια μοναδική εμπειρία: γρήγορα μονοπάτια με flow, δασικούς δρόμους μέσα στα έλατα, μαγευτικά μονοπάτια και πανέμορφη θέα στις αλπικές κορυφές της Γκιώνας και των Βαρδουσίων....
Με τη συμμετοχή πάνω από 1.800 αθλητών ορεινού τρεξίματος ολοκληρώθηκε ο 22ος Olympus Marathon το τριήμερο 26-28 Ιουνίου στο Λιτόχωρο
Με αφετηρία τον αρχαιολογικό χώρο του Δίου και σημείο τερματισμού το πάρκο Λιτοχώρου διοργανώθηκε και φέτος ο 22ος Διεθνής Αγώνας Δρόμου Ορεινού Τρεξίματος Olympus Marathon μήκους 44 χλμ, με τη συμμετοχή αθλητών από Ελλάδα και εξωτερικό. Πάνω από 1.800 ενήλικες...
Olympus Marathon 2026 Live Αποτελέσματα & Live Streaming
Δόθηκε σήμερα Παρασκευή 26/06/2026 η έναρξη των αγώνων του εμβληματικού Olympus Marathon 2026 με τον Οlympus Vertical! Δείτε αναλυτικά όλα τα αποτελέσματα στο μυθικό βουνό των θεών. Olympus Marathon.. Running with the gods Trail Girl υπερήφανος χορηγός επικοινωνίας...
Tihio Race Ultra Edition 2026 – Μεταγωνιστικό Δελτίο Τύπου
Μεγάλη συμμετοχή φέτος στους αγώνες Ultra των 250, 170 & 75 χιλιομέτρων από ξένους αθλητές και ένας ακόμη στόχος επιτεύχθηκε! Πλάι, λοιπόν, στους αγαπημένους Έλληνες στάθηκαν και αθλητές από την: Σλοβενία, Ιταλία, Τσεχία, Αυστρία, Αγγλία, Ισπανία, Ιαπωνία...
Μεταγωνιστικό Δελτίο τύπου Kilkis Trail 2026
Ολοκληρώθηκαν αφήνοντας τις καλύτερες εντυπώσεις οι αγώνες Kilkis Trail τους οποίους διοργάνωσε ο Σύλλογος Δρομέων Υγείας Κιλκίς με την στήριξη του Δήμου Κιλκίς στα πλαίσια των εκδηλώσεων των «Ελευθερίων 2026». Οι συμμετοχές στους αγώνες ξεπέρασαν τις 300. Η νέα...
Δελτίο Τύπου Kerkini Lake Run
Συνεχίζουμε. Με την ίδια φιλοσοφία, σε νέα εποχή. Τετάρτη 3 Ιουνίου 2026 Αγαπητοί φίλοι, δρομείς, εθελοντές, συνεργάτες, χορηγοί, προμηθευτές, Οι Kerkini Lake Runners, η ομάδα που από το 2011 διοργανώνει τον αγώνα Kerkini Lake Run στη Λίμνη Κερκίνη, συμπληρώνουμε...
3ο MTB Mavrolithari, 20 & 21 Ιουνίου 2026 Παράλληλες εκδηλώσεις για όλη την οικογένεια
Όπως κάθε χρόνο, ο αγώνας Oiti MTB Race- Mavrolithari δεν είναι απλά ένα αθλητικό γεγονός αλλά ένα ολοκληρωμένο Σαββατοκύριακο στη φύση για όλη την οικογένεια! Η οργανωτική επιτροπή έχει προγραμματίσει παράλληλες εκδηλώσεις που θα χαρίσουν...
Serifos Sunset Race | 12-13 Σεπτεμβρίου 2026
Ένα μοναδικό αθλητικό διήμερο επιστρέφει στις Κυκλάδες Το SERIFOS SUNSET RACE, μία από τις σημαντικότερες αθλητικές διοργανώσεις των Κυκλάδων, επιστρέφει στη Σέριφο για 12η χρονιά το Σαββατοκύριακο 12-13 Σεπτεμβρίου 2026, με αγώνες δρόμου, κολυμβητικούς αγώνες,...
4ο Coast to Coast Run στις 04 Ιουλίου 2026 προκήρυξη
Ο σύλλογος Δρομέων Υγείας Νέστου σε συνεργασία με τον Δήμο Νέστου καιτην Περιφερειακή Ενότητα Καβάλας της Περιφέρειας ΑνατολικήςΜακεδονίας και Θράκης, διοργανώνει το Σάββατο στις 4 Ιουλίου στη παραλία(αμμόγλωσσα) της Κεραμωτής 4 αγώνες με την ονομασία Coast to Coast...
Παρέα με τη Φωτεινή Κολόκα λίγο πριν το Karpenissi Trail
Την Φωτεινή Κολόκα όλοι την γνωρίζουμε από τις σημαντικές επιτυχίες της στο ορεινό τρέξιμο. Σίγουρα όμως θα θέλαμε να μάθουμε περισσότερα για αυτήν και την δράση της στα βουνά. Η συνέντευξη που ακολουθεί σίγουρα έχει ενδιαφέρον γιατί θα μάθουμε περισσότερα τόσο γι...
Εσείς τρώτε με ενσυναίσθηση; Ευαγγέλου Ιωάννα
Βαθμολογήστε την πείνα σας Δημιουργήστε μια κλίμακα πείνας που κυμαίνεται από 0 έως 10 (0 είναι ο πιο πεινασμένος και το 10 είναι το λιγότερο πεινασμένοι). Συζητήστε σχετικά με: • Πως νοιώθετε όταν πεινάτε «0»; (Κοινές απαντήσεις είναι πονοκεφάλους, ερεθισμό, τρέμουλο...
Τι είναι ρεφλεξολογία, Παναγιώτης Μπαμπάτσος
ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΡΕΦΛΕΞΟΛΟΓΙΑ; και μία υπόθεση βασισμένη στον Lieberman, Daniel E, 2012. What We Can Learn About Running from Barefoot Running: An Evolutionary Medical Perspective, Exercise and Sport Sciences Reviews. Σε όλη την ιστορία ανά τον κόσμο, η ρεφλεξολογία έχει...
Τι είναι το Health Coaching; Ευαγγέλου Ιωάννα
Το Health Coaching αποτελεί μια καθοδήγηση από τον coach, τον υπεύθυνο της διαδικασίας προς τον coachee, στον άμεσα ενδιαφερόμενο, σχετικά με την εγκαθίδρυση και επίτευξη στόχων που αφορούν την υγεία του τελευταίου. Πρόκειται ουσιαστικά για μια αποστροφή από το...
Give Away Thessaloniki Stage Run
Στις 27-29 Σεπτεμβρίου 2024 έρχεται για 2η φορά το πιο επικό ταξίδι στο δάσος του Σέιχ Σου, το Thessaloniki Stage Run και γιορτάζουμε τον ερχομό του με super διαγωνισμό μόνο για Trail Girls! -1 δωρεάν συμμετοχή στο Fox Night Trail, 1st Stage - 15km - 500d+ -1 δωρεάν...
7 τρόποι για να καταλάβεις ότι η δίαιτά σου δουλεύει!Ιωάννα Ευαγγέλου
7 τρόποι για να καταλάβεις ότι η δίαιτά σου δουλεύει.. Χωρίς να ζυγίζεσαι… Νιώθεις ικανοποίηση μετά τα γεύματα Δεν νιώθεις συνεχώς πεινασμένος, δεν «ψάχνεσαι», δεν ζηλεύεις φαγητά ή γλυκά Ο ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ ΣΟΥ ΕΧΕΙ ΦΡΟΝΤΙΣΕΙ : Να μπορείς πλέον να βαθμολογείς τη πείνα σου,...