Μεταγωνιστικό Δελτίο τύπου Kilkis Trail 2026
Ολοκληρώθηκαν αφήνοντας τις καλύτερες εντυπώσεις οι αγώνες Kilkis Trail τους οποίους διοργάνωσε ο Σύλλογος Δρομέων Υγείας Κιλκίς με την στήριξη του Δήμου Κιλκίς στα πλαίσια των εκδηλώσεων των «Ελευθερίων 2026». Οι συμμετοχές στους αγώνες ξεπέρασαν τις 300. Η νέα...
Δελτίο Τύπου Kerkini Lake Run
Συνεχίζουμε. Με την ίδια φιλοσοφία, σε νέα εποχή. Τετάρτη 3 Ιουνίου 2026 Αγαπητοί φίλοι, δρομείς, εθελοντές, συνεργάτες, χορηγοί, προμηθευτές, Οι Kerkini Lake Runners, η ομάδα που από το 2011 διοργανώνει τον αγώνα Kerkini Lake Run στη Λίμνη Κερκίνη, συμπληρώνουμε...
3ο MTB Mavrolithari, 20 & 21 Ιουνίου 2026 Παράλληλες εκδηλώσεις για όλη την οικογένεια
Όπως κάθε χρόνο, ο αγώνας Oiti MTB Race- Mavrolithari δεν είναι απλά ένα αθλητικό γεγονός αλλά ένα ολοκληρωμένο Σαββατοκύριακο στη φύση για όλη την οικογένεια! Η οργανωτική επιτροπή έχει προγραμματίσει παράλληλες εκδηλώσεις που θα χαρίσουν...
Serifos Sunset Race | 12-13 Σεπτεμβρίου 2026
Ένα μοναδικό αθλητικό διήμερο επιστρέφει στις Κυκλάδες Το SERIFOS SUNSET RACE, μία από τις σημαντικότερες αθλητικές διοργανώσεις των Κυκλάδων, επιστρέφει στη Σέριφο για 12η χρονιά το Σαββατοκύριακο 12-13 Σεπτεμβρίου 2026, με αγώνες δρόμου, κολυμβητικούς αγώνες,...
4ο Coast to Coast Run στις 04 Ιουλίου 2026 προκήρυξη
Ο σύλλογος Δρομέων Υγείας Νέστου σε συνεργασία με τον Δήμο Νέστου καιτην Περιφερειακή Ενότητα Καβάλας της Περιφέρειας ΑνατολικήςΜακεδονίας και Θράκης, διοργανώνει το Σάββατο στις 4 Ιουλίου στη παραλία(αμμόγλωσσα) της Κεραμωτής 4 αγώνες με την ονομασία Coast to Coast...
3ο Oiti Mountain Bike Race – Mavrolithari κλείσιμο εγγραφών στις 08 Ιουνίου 2026
Οι εγγραφές για το 3ο Oiti Mountain Bike Race - Mavrolithari κλείνουν στις 08 Ιουνίου 2026. Μη χάσετε την ευκαιρία να συμμετάσχετε σε έναν από τους πιο συναρπαστικούς αγώνες ποδηλασίας βουνού της Ελλάδας, που θα διεξαχθεί στις 20 & 21 Ιουνίου 2026 στο...
Live αποτελέσματα & tracking Tihio Race Ultra Edition
Παρακολουθείστε τα αποτελέσματα και την τοποθεσία των αθλητών του Tihio Race Ultra Edition στους παρακάτω συνδέσμους Αποτελέσματα εδώ Live Tracking εδώ Καλή...
Υπό την Αιγίδα του Δήμου Πάρου το 5th Paros Way
Το 5th Paros Way, μία από τις σημαντικότερες αθλητικές διοργανώσεις του καλοκαιριού στις Κυκλάδες, πραγματοποιείται υπό την αιγίδα του Δήμου Πάρου, επιβεβαιώνοντας τη δυναμική και τη σημασία ενός θεσμού που συνδέει τον αθλητισμό, τον τουρισμό και την αυθεντική...
Προκήρυξη MakrakomiBackyardUltra
Ο Ελληνικός Πεζοπορικός - Ορειβατικός Σύλλογος Μακρακώμης (Ε.Π.Ο.Σ Μακρακώμης) διοργανώνει τον αγώνα “MakrakomiBackyardUltra” υπό την αιγίδα του Δήμου Μακρακώμης. Ημερομηνία διεξαγωγής: Σάββατο 03 Οκτωβρίου 2026 και ώρα 09:00. Τόπος διεξαγωγής: Δημοτική Κοινότητα...
Ursa Trail 2026 Live αποτελέσματα
Η αγαπημένη μας Αρκούδα έδωσε και πάλι το σήμα της εκκίνησης των αγώνων στα χνάρια της! Καλή επιτυχία! Αποτελέσματα Katara Vertical εδώ Αποτελέσματα Ursa Trail 40km. εδώ Αποτελέσματα Ursa Trail 21km. & 11km....
5th Paros Way – Κολυμπώντας στα υπέροχα νερά της Πάρου
Η διοργάνωση 5th Paros Way επιστρέφει δυναμικά, προσκαλώντας αθλητές και λάτρεις της θάλασσας σε μια μοναδική εμπειρία ανοιχτής θάλασσας στο πανέμορφο νησί της Πάρου. Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 13 Ιουνίου στις 10:00, στην παραλία Λιβάδια της Παροικιάς,...
Γίνε και εσύ Εθελοντής στο 5th Paros Way
Η οργανωτική ομάδα του 5th Paros Way απευθύνει ανοιχτό κάλεσμα σε εθελοντές που επιθυμούν να συμμετάσχουν ενεργά στη μεγάλη αθλητική διοργάνωση που θα πραγματοποιηθεί στην Πάρο στις 13 και 14 Ιουνίου 2026. Το Paros Way, που πλέον αποτελεί θεσμό για το νησί και τους...
Εσείς τρώτε με ενσυναίσθηση; Ευαγγέλου Ιωάννα
Βαθμολογήστε την πείνα σας Δημιουργήστε μια κλίμακα πείνας που κυμαίνεται από 0 έως 10 (0 είναι ο πιο πεινασμένος και το 10 είναι το λιγότερο πεινασμένοι). Συζητήστε σχετικά με: • Πως νοιώθετε όταν πεινάτε «0»; (Κοινές απαντήσεις είναι πονοκεφάλους, ερεθισμό, τρέμουλο...
Τι είναι ρεφλεξολογία, Παναγιώτης Μπαμπάτσος
ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΡΕΦΛΕΞΟΛΟΓΙΑ; και μία υπόθεση βασισμένη στον Lieberman, Daniel E, 2012. What We Can Learn About Running from Barefoot Running: An Evolutionary Medical Perspective, Exercise and Sport Sciences Reviews. Σε όλη την ιστορία ανά τον κόσμο, η ρεφλεξολογία έχει...
Τι είναι το Health Coaching; Ευαγγέλου Ιωάννα
Το Health Coaching αποτελεί μια καθοδήγηση από τον coach, τον υπεύθυνο της διαδικασίας προς τον coachee, στον άμεσα ενδιαφερόμενο, σχετικά με την εγκαθίδρυση και επίτευξη στόχων που αφορούν την υγεία του τελευταίου. Πρόκειται ουσιαστικά για μια αποστροφή από το...
Give Away Thessaloniki Stage Run
Στις 27-29 Σεπτεμβρίου 2024 έρχεται για 2η φορά το πιο επικό ταξίδι στο δάσος του Σέιχ Σου, το Thessaloniki Stage Run και γιορτάζουμε τον ερχομό του με super διαγωνισμό μόνο για Trail Girls! -1 δωρεάν συμμετοχή στο Fox Night Trail, 1st Stage - 15km - 500d+ -1 δωρεάν...
7 τρόποι για να καταλάβεις ότι η δίαιτά σου δουλεύει!Ιωάννα Ευαγγέλου
7 τρόποι για να καταλάβεις ότι η δίαιτά σου δουλεύει.. Χωρίς να ζυγίζεσαι… Νιώθεις ικανοποίηση μετά τα γεύματα Δεν νιώθεις συνεχώς πεινασμένος, δεν «ψάχνεσαι», δεν ζηλεύεις φαγητά ή γλυκά Ο ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ ΣΟΥ ΕΧΕΙ ΦΡΟΝΤΙΣΕΙ : Να μπορείς πλέον να βαθμολογείς τη πείνα σου,...
Δωρεάν Συμμετοχές Hercules Serries, Δρόμος Ελευθερίας, Σύλλογος Δρομέων Τραχίνα
Ο αγαπημένος μας Σύλλογος Δρομέων Φθιώτιδας “Τραχίνα” χαρίζει όχι μία αλλά 5 δωρεάν συμμετοχές στους αγώνες του μόνο για τα Trail Girls! Δηλώστε συμμετοχή στο διαγωνισμό και τρέξτε σε μαγικά μονοπάτια που θα σας ταξιδέψουν στην ιστορία ΄΄όπου πρωταγωνιστούν...