Νέα Αγώνες Σκέψεις
Αγώνες, νέα και άλλα θέματα από τη γυναικεία πλευρά του βουνού.
Armeno Trail Gate στις 19 Μαϊου 2023
⛰️ Στις 19 Μαΐου επιστρέφει το 3ο AGT. Αν θες να δοκιμάσεις τις αντοχές σου, αξίζει να δοκιμάσεις τη συμμετοχή σου στα 20km, περνώντας από την εμβληματική Πύλη των Αρμένων⛰️Για περισσότερες πληροφορίες μείνετε...
Οι εγγραφές για το 8ο Veikou Trail κλείνουν αύριο Τετάρτη 10/01 στις 12 το βράδυ
Την Κυριακή 21 Ιανουαρίου 2024 έρχεται το 8ο Veikou Trail και η Οργανωτική Επιτροπή υπενθυμίζει ότι οι εγγραφές κλείνουν αύριο Τετάρτη 10 Ιανουαρίου στις 12 το βράδυ. Θα χάσεις την ευκαιρία να συμμετέχεις στην μεγάλη γιορτή του ορεινού τρεξίματος,...
Οι εγγραφές για το 8ο Veikou Trail κλείνουν στις 10 Ιανουαρίου
Με τον ερχομό του 2024 μπαίνουμε, όπως κάθε χρονιά, στην τελική ευθεία για την διοργάνωση Veikou Trail. Την Κυριακή 21 Ιανουαρίου 2024 έρχεται το 8ο Veikou Trail με συνδιοργανωτές την My SportEvent και τον δήμο Γαλατσίου....
Βραβείο Κοινού – Runners of the Year 2023
Φέτος έχετε και εσείς την ευκαιρία να επιλέξετε με την ψήφο σας τον δρομέα αθλητή ή αθλήτρια που θεωρείτε ότι ξεχώρισε το 2023 Ψηφίστε τον ή την δρομέα της επιλογής σας στο https://runnersoftheyear.com/voting...
Την Κυριακή 7/01 η 4η ανοιχτή προπόνηση στην διαδρομή Veikou Skull Trail 10χλμ.
Βρισκόμαστε σχεδόν δυο βδομάδες πριν την διεξαγωγή του 8ου Veikou Trail και η Οργανωτική Επιτροπή δουλεύει σε εντατικούς ρυθμούς για να παρουσιάσει μια διοργάνωση που θα ικανοποιήσει και τους πιο απαιτητικούς δρομείς. Η διαδρομή Veikou Skull Trail είναι μια νέα...
Αντιοξειδωτικά και ενίσχυση του ανοσοποιητικού, Ευαγγέλου Ιωάννα
Τι θα λέγατε για ένα αντιοξειδωτικό smoothie μετά τα γιορτινά γεύματα; Η κα. Ιωάννα Ευαγγέλου, διαιτολόγος με ειδίκευση στη Μεγιστοποίηση της Αθλητικής Απόδοσης & Life Coach, μας "κερνάει" ένα πλούσιο σε αντιοξειδωτικά smoothie & μοιράζεται μαζί μας σημαντικές...
SWUT Δωρεάν συμμετοχές για Trail Girls!
Η χρονιά μας δεν θα μπορούσε να ξεκινήσει καλύτερα! 3 δωρεάν συμμετοχές στο SWUT 10km. για Trail Girls που αγαπούν την ταχύτητα στα μονοπάτια και όχι τόσο τα υψομετρικά! Ο SWUT με εκκίνηση & τερματισμό στην πίστα καρτ της Καλλιφύτου Δράμας στις 06 & 07...
1 Χρόνος Trail Girl!
1 Χρόνος Ενημέρωση & Ψυχαγωγία! 1 Χρόνος αφιερωμένος στη Γυναίκα του Βουνού! Σας ευχαριστούμε! https://www.youtube.com/watch?v=a1wK1k8_Mns
Η «Άγρια Δύση» του Veikou Skull Trail σε περιμένει!!!
Την Κυριακή 21 Ιανουαρίου 2024 έρχεται το 8th Veikou Trail με συνδιοργανωτές την My SportEvent και τον δήμο Γαλατσίου. Μην χάσεις την ευκαιρία να τρέξεις στα μοναδικά μονοπάτια και τους δασικούς δρόμους του Veikou Trail. Από την...
Εορταστικά Juicy Lips για τις Γυναίκες του Βουνού
"Θα έχετε διαπιστώσει ότι τα έντονα και υγιή χείλη στο μακιγιάζ μπορούν να σταθούν ακόμη και μόνα τους με ένα διακριτικό μακιγιάζ σε βραδινές εξόδους, ακόμη και εορταστικές. Αν λοιπόν, δεν θέλετε να αφιερώσετε πολύ χρόνο στο μακιγιάζ σας φέτος τις γιορτές, δώστε...
Χειμωνιάτικος Ενιπέας, Λουφέκη Μαρία
"Αν κάποιος δεν έχει βρει ακόμα λόγο να αγαπήσει το βουνό, μια επίσκεψη στον Xειμωνιάτικο Eνιπέα θα του δώσει αρκετούς!" Μαρία Λουφέκη 1η νικήτρια στα Ολύμπια Μονοπάτια μήκους 11χλμ. του 17ου Χειμωνιάτικου Ενιπέα! Συγχαρητήρια Μαρία! Η δημοσίευση των φωτογραφιών και...
Ακύρωση -12ος Χορτιάτης Trail Run 2024
Την ακύρωση του Χορτιάτης Trail Run που ήταν προγραμματισμένος για το τέλος του Μάρτη 2024 ανακοίνωσε η Οργανωτική Επιτροπή του αγώνα: Η οργανωτική επιτροπή του αγώνα λαμβάνοντας υπόψη προσωπικά και οργανωτικά δεδομένα αποφάσισε να ακυρώσει τον αγώνα. Ζητάμε συγνώμη...
Χειμωνιάτικος Ενιπέας, Τσαλοκώστα Δήμητρα
"Και να μην ξεχνάμε, ο αθλητισμός κάνει την ζωή μας αρμονική και όμορφη!!" Η αθλήτρια Δήμητρα Τσαλοκώστα αν και έχασε τα σημάδια της διαδρομής στον Χειμωνιάτικο Ενιπέα, δεν έχασε τη χαρά της συμμετοχής και την 3η θέση του βάθρου στην ηλικιακή της κατηγορία!...
3ο Runners of the year by Tihio Race
Το 3ο RUNNERS OF THE YEAR by TihioRace είναι γεγονός! Η μεγάλη γιορτή του Δρομικού κοινού θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 27 Ιανουαρίου 2024 στη Basket Arena του Ολυμπιακού Σταδίου! Αθλητές, προπονητές, δρομείς, φίλοι και συγγενείς, εθελοντές και φίλοι του TihioRace,...
Χειμωνιάτικος Ενιπέας, Παναγιώτου Λεμονιά
"Χειμωνιάτικος Ενιπέας, το νέο ραντεβού του χειμώνα! Αγώνας που δεν πρέπει να λείπει από το καλεντάρι ενός δρομέα!" Η αθλήτρια Λεμονιά Παναγιώτου συμμετείχε για πρώτη φορά στον Χειμωνιάτικο Ενιπέα μήκους 25χλμ. και ο ενθουσιασμός της δεν κρύβεται! Συγχαρητήρια...
Ο καιρός στα βουνά της Ελλάδος στις 23 & 24/12/2023. My Trail Girl Weekend
Ενημερωθείτε για τις μετεωρολογικές προβλέψεις του Σαββατοκύριακου & προγραμματίστε τις προπονήσεις και τις ορεινές σας εξορμήσεις. Ο καιρός σε διάφορα βουνά και ορεινές περιοχές της Ελλάδας! Στείλτε μας με email στο info@trailgirl.gr μία φωτογραφία σας σε...
Η γυναικεία αθλητική τριάδα από γυναικολογικής άποψης
Ο Δρ. Κοκότης Νικόλαος Μαιευτήρας-χειρουργός γυναικολόγος με εμπειρία στις κυήσεις υψηλού κινδύνου και ενασχόληση με την ενδοσκοπική, κολπική και ανοιχτή χειρουργική αναλύει παρακάτω την γυναικεία αθλητική τριάδα σύμφωνα με τη δική του επιστημονική οπτική! Σας...
Runners of the Year 2023 by TihioRace
Το TihioRace έπειτα από 10 χρόνια παρουσίας στους αγώνες βουνού καθιερώνει την αθλητική γιορτή "Runners Of The Year" Φέτος είναι η 3η φορά που πραγματοποιούνται τα βραβεία που ως στόχο έχουν να τιμήσουν τους Έλληνες Αθλητές και Δρομείς που διακρίθηκαν την χρονιά που...