Εφαρμόζεται σε συγκεκριμένα σημεία, κυρίως στα πόδια και τα χέρια, μέσω ειδικών πιέσεων και χειρισμών, ενισχύοντας την ορθή λειτουργία των σχετικών οργάνων και ανατομικών δομών του οργανισμού. Πέρα από την κλασική Ρεφλεξολογία, στο Reflect on Life χρησιμοποιούμε δύο...
Η θεραπεία συμπίεσης ή πρεσσοθεραπεία είναι μια μέθοδος λεμφικής παροχέτευσης, που εφαρμόζεται σε περιπτώσεις οιδήματος (πρήξιμο), σε μετατραυματικό και μετεγχειρητικό στάδιο, από έλλειψη κίνησης, από χρόνιες φλεγμονές, αλλά και σαν μέσο αποκατάστασης μετά από έντονη...
"Θα έχετε διαπιστώσει ότι τα έντονα και υγιή χείλη στο μακιγιάζ μπορούν να σταθούν ακόμη και μόνα τους με ένα διακριτικό μακιγιάζ σε βραδινές εξόδους, ακόμη και εορταστικές. Αν λοιπόν, δεν θέλετε να αφιερώσετε πολύ χρόνο στο μακιγιάζ σας φέτος τις γιορτές, δώστε...
Η εκκίνηση του πρωταθλήματος Ultra Trail Du Mont Blanc προ των πυλών και η διοργάνωση παρέχει συμβουλές πώς να προετοιμάσετε τα πόδια σας πριν το αγώνα σας από τους UTMB Specialists. Το video της διοργάνωσης...
Το Trail Girl αγαπά και σέβεται τη Γυναίκα του Βουνού! Η επιδερμίδα της Γυναίκας που ασχολείται με ορεινά σπορ, εκτίθεται συνεχώς σε κάθε είδους καιρικές συνθήκες για αυτό χρειάζεται εντατική περιποίηση & φροντίδα. Έτσι λοιπόν κληρώνουμε τα παρακάτω προϊόντα...
Η προστασία του δέρματός μας κατά τη διάρκεια των προπονήσεών μας είναι εξαιρετικά σημαντική για εμάς τα Trail Girls που αγαπάμε και φροντίζουμε τον εαυτό μας! Σε αυτό το άρθρο φιλοξενούμε την Μαρίνα Καρώνη, Αισθητικό, Κοσμητολόγο η οποία μας εξηγεί την επίδραση των...
Έφτασε λοιπόν η μέρα του αγώνα για τον οποίο προετοιμάστηκες με κόπο, έχεις διαλέξει τα ιδανικά ρούχα, τον κατάλληλο εξοπλισμό, την τροφοδοσία που θα έχεις μαζί σου αλλά κάτι λείπει... "It's a Trail Girl's World" οπότε ένα άνετο και stylish χτένισμα την ημέρα του...
Στο Trail Girl φιλοξενούμε τον κ.Παγουνά, γνωστό και αγαπημένο ποδολόγο στο χώρο του ορεινού τρεξίματος, ο οποίος μοιράστηκε μαζί μας βασικές πληροφορίες για την επιστήμης της ποδολογίας και την σπουδαιότητα της φροντίδας του ποδιού, ειδικά σε Trail αθλήτριες και...
Οι δυσμενείς καιρικές συνθήκες κατά την διάρκεια του χειμώνα ταλαιπωρούν τα ευαίσθητα χέρια μιας γυναίκας, η οποία εκτίθεται καθημερινά σε χαμηλές θερμοκρασίες, προκειμένου να ανταπεξέλθει στην προπόνησή της στο βουνό. Συχνά, επιστρέφοντας στο σπίτι ερχόμαστε...