Νέα Αγώνες Σκέψεις
Αγώνες, νέα και άλλα θέματα από τη γυναικεία πλευρά του βουνού.
Παιδικός αγώνας Λαγοπόδαρος, Hercules Marathon, Σύλλογος Δρομέων Φθιώτιδας Τραχίνα
Όπως κάθε χρόνο έτσι και φέτος στο πλαίσιο του Hercules Series που θα διεξαχθεί στο βουνό της Οίτης με αφετηρία τη πλατεία της Υπάτης, διοργανώνεται και παιδικός αγώνας. Μια μικρή γιορτής περιμένει γονείς και παιδιά στο Πάρκο των Λουτρών Υπάτης το Σάββατο 14-09 το...
TihioRace October Edition – Πρόγραμμα Διοργάνωσης
Οι αγώνες TihioRace του Οκτωβρίου είναι κοντά. Μάθετε το πρόγραμμα της διοργάνωσης και προετοιμαστείτε κατάλληλα για την ημέρα του αγώνα σας. Κάντε τώρα την εγγραφή σας στοhttps://my.tihiorace.gr/ Ραντεβού στο Τείχιο 18-20 Οκτωβρίου...
TihioRace October Edition – Λήξη Εγγραφών
Ενημερώνουμε τους φίλους του TihioRace πως η διαδικασία των εγγραφών θα ολοκληρωθεί την Κυριακή 06 Οκτωβρίου. Κάντε την εγγραφή σας στον αγαπημένο σας αγώνα και ελάτε να ζήσουμε μαζί μια μοναδική εμπειρία trail running στο Τείχιο. https://my.tihiorace.gr Ραντεβού...
Πρόγραμμα Αγώνων Βουνού Παρθένου Δάσους Παρανεστίου 2024
Τι είναι ρεφλεξολογία, Παναγιώτης Μπαμπάτσος
ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΡΕΦΛΕΞΟΛΟΓΙΑ; και μία υπόθεση βασισμένη στον Lieberman, Daniel E, 2012. What We Can Learn About Running from Barefoot Running: An Evolutionary Medical Perspective, Exercise and Sport Sciences Reviews. Σε όλη την ιστορία ανά τον κόσμο, η ρεφλεξολογία έχει...
Ένας μήνας για να σταθούμε στην γραμμή εκκίνησης του 11ου ΞεΣκουριάΖω
Ένας μήνας μένει για τον 11ο Αγώνα Ορεινού Τρεξίματος ΞεΣκουριάΖω και μοιραζόμαστε σημαντικές πληροφορίες για τη διοργάνωση. Οι εγγραφές συνεχίζονται για λιγότερες από 20 ημέρες εδώ: https://xeskouriazo.gr/registrations/ Ταυτότητα Διοργάνωσης: Ο Σύλλογος Γυναικών...
Τι είναι το Health Coaching; Ευαγγέλου Ιωάννα
Το Health Coaching αποτελεί μια καθοδήγηση από τον coach, τον υπεύθυνο της διαδικασίας προς τον coachee, στον άμεσα ενδιαφερόμενο, σχετικά με την εγκαθίδρυση και επίτευξη στόχων που αφορούν την υγεία του τελευταίου. Πρόκειται ουσιαστικά για μια αποστροφή από το...
Leadville 100 Miles, Jo Manta
Έχουμε τη χαρά να φιλοξενούμε την αγαπημένη μας αθλήτρια υπεραποστάσεων, που μας κάνει περήφανες σε όλα τα μήκη και πλάτη του κόσμου, τη μοναδική Jo Manta! Η Jo κατέκτησε τον Leadville 100 miles, ένα από τα πιο σκληρά, απαιτητικά 100miler του πλανήτη! Υποκλινόμαστε με...
Frozen Peaks Heroes, Γραβαλίδου Μαρία
Πόση δύναμη ψυχής & σώματος μπορεί να χρειάζεται μια γυναίκα εργαζόμενη, έγγαμη, μητέρα 4 παιδιών ώστε να ολοκληρώσει τον πρώτο της μαραθώνιο βουνού με επιτυχία και να κατακτήσει μάλιστα την 3η θέση του βάθρου στην κατηγορία των γυναικών! Πιστέψτε μας...αρκετή!...
Στην Σκιά του Κριάκουρα, Γιαννίρη Σοφία
Η αθλήτρια της Kontogiannis Running Team, Γιαννίρη Σοφία έλαβε μέρος για 2η συνεχή χρονιά στην Σκιά του Κριάκουρα, μήκους 23χλμ. στα Θεοδώριανα Άρτας κατακτώντας την 1η θέση του βάθρου στη γυναικεία κατάταξη! Ο αγώνας αυτός είναι αφιερωμένος στη μνήμη της Ελπίδας...
Αγώνες Ορεινού Τρεξίματος «Evinos Lake Races»
Tην Κυριακή 20 Οκτωβρίου θα διεξαχθούν 2 αγώνες ορεινού τρεξίματος με αφετηρία και τερματισμό στο Νεοχώρι Ορεινής Ναυπακτίας και ώρα 10πμ. με την ονομασία “Evinos Lake Races” -20Κ με 1000m θετική υψομετρική -12Κ με 700m θετική υψομετρική Η απαράμιλλη...
Έρχεται ο Μαραθώνιος Ηπείρου ¨Βασιλιάς Πύρρος¨
Η MySportEvent είναι στην ευχάριστη θέση να ανακοινώσει την νέα δρομική διοργάνωση Μαραθώνιος Ηπείρου ¨Βασιλιάς Πύρρος¨, που θα πραγματοποιηθεί το 2026 στην Άρτα. Η ημερομηνία της ανακοίνωσης, 1 Σεπτεμβρίου, μόνο τυχαία δεν είναι, καθώς σαν σήμερα, την 1 Σεπτεμβρίου...
Tsaritsani Trails στις 06 Απριλίου 2025
Ο Σύλλογος Δρομέων και Πεζοπόρων Τσαριτσάνης ανακοινώνει την διεξαγωγή των αγώνων Tsaritsani Trails την Κυριακή 6 Απριλίου 2025 στα υπέροχα μονοπάτια της Ιστορικής και Μαρτυρικής Κοινότητας Τσαριτσάνης. Περισσότερες πληροφορίες θα ανακοινωθούν σύντομα όπως επίσης...
Give Away Thessaloniki Stage Run
Στις 27-29 Σεπτεμβρίου 2024 έρχεται για 2η φορά το πιο επικό ταξίδι στο δάσος του Σέιχ Σου, το Thessaloniki Stage Run και γιορτάζουμε τον ερχομό του με super διαγωνισμό μόνο για Trail Girls! -1 δωρεάν συμμετοχή στο Fox Night Trail, 1st Stage - 15km - 500d+ -1 δωρεάν...
Λίγες μέρες απομένουν για το Frozen Peaks 2024
Το FROZEN PEAKS κάθε χρόνο μας χαρίζει αξέχαστες στιγμές! Έλα και μοιράσου τες με τα αγαπημένα σου πρόσωπα. 🏃🏼♂️➡️Ατομικές Εγγραφές: https://forms.gle/4GoT9rdmMkKWnTwj6 🏃🏼♂️➡️Λίστα συμμετοχής αθλητών. https://docs.google.com/.../1BMp44q1qr.../edit... Εγγραφές -...
Σαλάτα σπανάκι με ψητά σύκα και φιστίκια Αιγίνης, Ευαγγέλου Ιωάννα
Υλικά για 4 μερίδες Κόψτε 9 μικρά φρέσκα σύκα στα τέσσερα και αλείψτε τα ελαφριά με λίγο ελαιόλαδο. Βάλτε τα σε ένα ταψί και ψήστε τα στο φούρνο για 5 λεπτά περίπου. Χτυπήστε 4 κουταλιές ελαιόλαδο, 1 κουταλιά ξίδι από σέρι, 1 ψιλοκομμένο φρέσκο κρεμμυδάκι και...
SERIFOS SUNSET RACE 2024
George Spyros Για 10η χρονιά τρέχουμε και κολυμπάμε στο νησί της Σερίφου! ΣΑΒΒΑΤΟ 14 – ΚΥΡΙΑΚΗ 15 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2024 Η διοργάνωση που όλοι έχουμε αγαπήσει, το SERIFOS SUNSET RACE,επιστρέφει για 10η χρονιά και θα διεξαχθεί στο νησί της Σερίφου το Σαββατοκύριακο...
Λιγότερο από ένας μήνας για την ολοκλήρωση των εγγραφών στο 11ο ΞεΣκουριάΖω Trail
ilias Kapa/all rights reserved Ο χρόνος μετράει αντίστροφα για την ολοκλήρωση των εγγραφών στους αγώνες του ΞεΣκουριάΖω. Το ΞεΣκουριάΖω επιστρέφει πιο ανανεωμένο από ποτέ την Κυριακή 6 Οκτώβρη 2024. Σημείο εκκίνησης και τερματισμού η πλατεία της Μεγάλης...